哮喘在任何的年齡段都可以發(fā)病，但是小孩子發(fā)病則主要集中于4-5歲之前。由于哮喘的反復(fù)發(fā)作的特性，是所有人避之唯恐不及的疾病，成年人的哮喘又喝小兒哮喘有很大的相關(guān)性。所以，能夠成功的預(yù)防小兒哮喘，對(duì)于孩子的一生都有很為重要的意義。

一、什么是小兒哮喘

支氣管哮喘(bronchial asthma)，哮喘是一種表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難，并伴有氣道高反應(yīng)性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。

一般認(rèn)為，與癥狀反應(yīng)有關(guān)，但眾多的研究證明，不是所有哮喘病人都有明確的免疫學(xué)變化，反之，也不是所有癥狀反應(yīng)性疾病患者均發(fā)生哮喘。哮喘可在任何年齡發(fā)病，但多數(shù)始發(fā)于4～5歲以前。主動(dòng)防治小兒支氣管哮喘對(duì)防治支氣管哮喘意義重大。

二、小兒哮喘發(fā)病病因

遺傳過(guò)敏體質(zhì)即特應(yīng)性體質(zhì)與本病有很大關(guān)系，多數(shù)患兒患有嬰兒濕疹、過(guò)敏性鼻炎或/和有食物(藥物)過(guò)敏史。特應(yīng)性體質(zhì)可通過(guò)多基因以復(fù)雜方式進(jìn)行遺傳。約20%的患兒有家族史。此病是遺傳與環(huán)境共同作用引起的。

三、小兒哮喘的預(yù)防方法有以下幾點(diǎn)。

1、注意飲食：

切忌寒涼、生冷食物，中醫(yī)認(rèn)為本病是由于肺脾腎三臟氣虛，加上外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所導(dǎo)致，而寒涼生冷的食物比如生長(zhǎng)的瓜果、涼水、涼菜等這一損傷肺脾陽(yáng)氣、加重虛寒的癥狀，避免使用一切能引起過(guò)敏性哮喘發(fā)作的食物，慎食是魚(yú)蝦蟹的食物。

有人認(rèn)為魚(yú)蝦蟹食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以在患有過(guò)敏性疾病避免使用，平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物，比如鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等盡可選用。

小兒哮喘的飲食需以清淡為主，忌食辛辣、油膩、興奮性食物，日?？纱罅垦a(bǔ)充專(zhuān)業(yè)蛋白質(zhì)、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)患兒生長(zhǎng)發(fā)育。

建議監(jiān)護(hù)人及時(shí)帶患兒去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原測(cè)試，如芒果過(guò)敏、海鮮過(guò)敏等，日常飲食可避免接觸或誤食芒果、海鮮相關(guān)食物，導(dǎo)致發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，進(jìn)而加重哮喘癥狀，可進(jìn)一步提升患兒生活質(zhì)量，促進(jìn)病情的良好進(jìn)展。

2、生活環(huán)境

常年性的過(guò)敏性哮喘患者，應(yīng)改善居室的環(huán)境，不要養(yǎng)貓，不要使用地毯、絨毛被褥，保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，減少室內(nèi)的塵土，并且保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常曬晾衣物。

3、避免過(guò)敏

過(guò)敏性哮喘的發(fā)生主要以變應(yīng)原的致敏密切相關(guān)，應(yīng)盡可能的不要接觸變應(yīng)原，花粉癥過(guò)敏性的哮喘患者在春秋季節(jié)的花粉散播期，應(yīng)盡可能的減少戶(hù)外的活動(dòng)，如果需要在戶(hù)外活動(dòng)和工作應(yīng)戴口罩。

4、生活習(xí)慣

生活起居要有規(guī)律，小兒過(guò)敏性哮喘患者注意保暖，特別是季節(jié)交替時(shí)，衣著應(yīng)適宜、避免受涼等冷空氣的興奮。

在孩子小的時(shí)候就從飲食、生活環(huán)境、過(guò)敏原避免、生活習(xí)慣四大方面做好哮喘的預(yù)防，讓孩子可以更加健康的成長(zhǎng)，同時(shí)也避免孩子有小兒哮喘妝化為長(zhǎng)大后的哮喘。父母是孩子的任老師，應(yīng)該教會(huì)它更好的生活。以上就是對(duì)小兒哮喘的相關(guān)知識(shí)內(nèi)容介紹。