肌無力的是比較慢性的神經(jīng)性疾病，在治療過程中患者還是要引起一定的注意的，患上肌無力會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響我們的身心健康，那么，如何做好重癥肌無力的預(yù)防工作?

1、飲食合理

中醫(yī)認(rèn)為，五味入口，藏于胃，以養(yǎng)五藏氣。如果飲食長期不缺少營養(yǎng)物質(zhì)，從而很容易影響氣血生化，則導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。相反，飲食過量又可損傷脾胃，日久導(dǎo)致體質(zhì)下降。因此，對于患者來說，在飲食上要葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配，兒童一定要糾正不好飲食習(xí)慣，這樣才能使患者體質(zhì)增強(qiáng)，正氣旺盛，使本病盡快康復(fù)。

2、保持情志舒暢

根據(jù)大量的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)精神情志活動(dòng)與人體的生理變化有密切關(guān)系，精志舒暢、愉快，則氣機(jī)暢通、調(diào)和，臟腑功能協(xié)調(diào)，正氣旺盛，不易發(fā)生疾病，即使疾病發(fā)生，也能很快恢復(fù)，相反，若情志不暢、抑郁，則可使氣機(jī)逆亂、失調(diào)，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發(fā)生疾病。因此，我們在生活中，一定要保持愉悅的心情及其主動(dòng)向上的良好態(tài)度。

3、起居有常

在日常生活和工作中，如果長期用眼過度，日夜勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質(zhì)下降外邪乘虛而入導(dǎo)致本病發(fā)生和發(fā)展，因此，患者在恢復(fù)過程中，一定要起居有常，勞逸結(jié)合，只有這樣才能配合苭物治療，逐步增臺(tái)體質(zhì)，早日恢復(fù)健康。

肌無力患者在日常的生活中一定要保持情志舒暢、合理飲食、起居有常、勞逸結(jié)合，這樣才能夠有效合理的預(yù)防重癥肌無力的發(fā)生。