口罩+氣溫突降!該如何拯救脆弱的“敏感肌”
人們常說,“肌膚就是人體健康的晴雨表”,其實不無道理。除了天生肌膚角質層偏薄的人,很多皮膚癥狀都受外界影響而誘發(fā),其中,敏感肌人群感知更強。隨著疫情**放開,很多人都更加離不開口罩,加之近幾日氣溫驟降,很多人的臉在內外部環(huán)境的興奮下,紛紛長痘、泛紅、刺痛、過敏……
其實,肌膚敏感是一種皮膚狀態(tài),其誘發(fā)機制雖然多樣,但究其根本,都是皮膚屏障功能受損引起。
冷、熱、日光照射、空氣污染等外界興奮時
亂用化妝品、不注意防曬時
美容治療后未進行合理護膚時……
便會出現緊繃,刺痛,灼熱和瘙癢情況
伴隨潮紅、腫脹、丘疹、干燥、脫屑、膚色不均等癥狀
護理不當還可能產生過敏,激素依賴性皮炎,痘痘等一系列皮膚問題
在這其中,健康的皮膚屏障占據著重要作用
那么,皮膚屏障是什么?
肌膚屏障就像是皮膚的一件外衣,很具防御力的天然屏障,由角質層細胞、細胞之間的“脂質”和“天然保濕因子”組成的“磚墻結構”及其表面附有“皮脂膜”組成。主要作用就是保持皮膚水分、防止水分蒸發(fā)、抵御外界興奮和傷害。
雖然皮膚屏障被形容為一道“墻”,但是它真沒你想得那么厚。皮脂膜的厚度只有0.5微米,而角質層的厚重只有0.02毫米,僅相當于一張保鮮膜的厚度。許多看似不經意的外界傷害和錯誤的保養(yǎng)方式都足以把它催毀。
科學家發(fā)現
當皮膚完整時朗格漢斯細胞識別皮膚共生菌不引起免疫反應,但在皮膚破損后,細菌、真菌和細菌等平常在皮膚表面不致病的共生菌進入真皮,被樹突狀細胞識別,遞呈共生菌抗原,活化免疫系統(tǒng),誘發(fā)炎癥。
即皮膚屏障破壞后,細菌、細菌、真菌等微生物乘虛而入,
從而繼發(fā)皮膚感染。因此,對于肌膚本身受損的人群,長時間戴口罩可加重癥狀:
在相對封閉的環(huán)境下
口鼻呼吸產生的水汽滯留
口罩內的皮膚長期處在潮濕、悶熱的環(huán)境中
○一方面角質形成細胞腫脹,角質層過度水合,皮膚皮脂合成減少,削弱皮膚屏障功能,摘除口罩后角質層水分很快揮發(fā),加重皮膚干燥。
○另一方面,口罩內環(huán)境溫度高,血管擴張加重,炎性細胞和炎癥介質釋放增多,真皮炎癥加重,引起皮膚潮紅、紅斑、灼熱、瘙癢等癥狀。
○與此同時,悶熱、潮濕環(huán)境下皮膚表面微生態(tài)失衡,致病菌過度增殖,進一步興奮損傷脆弱的皮膚屏障,加重炎癥。
以下疾病加重可與皮膚屏障受損有關
皮膚瘙癢癥、異位性皮炎、濕疹、銀屑病、魚鱗病、日光性皮炎、激素依賴性皮炎、痤瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎等。
皮炎、濕疹——搔抓,表皮的炎癥可破壞皮脂腺和表皮角質層;
銀屑病——角質層形成過快,而使神經酰胺等脂質合成減少;
先天性魚鱗病——表皮角質形成細胞的蛋白含量減少,使“磚塊”的質量下降和“灰漿”(天然保濕因子)分泌減少。
受損的皮膚屏障如何修復?
首先需要前往正規(guī)醫(yī)院正確診斷治療原發(fā)疾病
同時修復皮膚屏障功能
避免搔抓、日曬等物理性興奮。
溫和潔面,遵醫(yī)囑應用合適的藥物。
選擇合適的醫(yī)用保濕劑和修復類護膚品。
避免不好生活或護理習慣,避免藥物濫用。
皮膚屏障一旦受損,科學的護理只能控制癥狀不再加劇,想要受損的角質層恢復健康,需要依靠物理治療讓角質細胞變豐盈,再加上細胞間脂質的緊密粘合,才能重新變成一道健康的“屏障墻”。
激素依賴性皮炎/敏感性皮膚名醫(yī)工作站
2022年9月18日,激素依賴性皮炎排名首席醫(yī)生、西京醫(yī)院皮膚科(皮膚科排名第三)主任張海龍教授在我院院成立“張海龍激素依賴性皮炎、敏感皮膚名醫(yī)治療工作站”,以致力于為我省敏感皮膚、顏面皮炎的規(guī)范化診療向??苹?、專業(yè)化發(fā)展的方向邁進,為患者提供更為規(guī)范、有效的診療保障。
工作站嚴格遵循《原敏感性皮膚診治醫(yī)生共識》的臨床循證不斷創(chuàng)新,為過敏性、損美性皮膚病患者的臨床治療提供更多維的科研支撐和技術指導。
常用物理治療如下
光電熱治療
595脈沖染料激光祛紅止癢
以染料激光的強脈沖穿透至皮下組織,破壞病變的血管結構、迅速祛紅止癢的同時,興奮膠原蛋白增生及纖維組織重建。無熱損傷發(fā)生、治療溫和舒服。
自體血清冷調理
PRP微針重建皮膚屏障功能
以PRP自體血清微針重建肌底功能,將經過離心處理的自體血液注入真皮深層,可促進細胞增殖和膠原纖維合成,促進組織修復,介導局部炎癥反應;從根源治療敏感肌膚、修復皮膚屏障。
多重維養(yǎng)恢復生機
舒敏之星促進細胞新生
利用很好電離滲透、注氧活膚原理,重建皮膚水環(huán)境,加強皮膚滲透性和通透性,快速補充皮膚所需水分和脂質,促進細胞新生,加速細胞新陳代謝,快速恢復皮膚生機。
皮膚科醫(yī)生提醒:如果在皮膚不健康的情況下盲目修復肌膚,很可能會加重肌膚敏感和原發(fā)皮損癥狀。所以一定要先把肌膚問題解決了再來修復肌膚~在當下口罩和氣候變幻的雙重興奮下,肌膚敏感人群一定要遵循醫(yī)生意見,科學護理、主動治療!
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