魚鱗病是我們在生活中常見的皮膚病，魚鱗病不但會使患者的健康受到影響還會給患者的形象造成很好的影響，因此為了不讓魚鱗病危害我們的健康我們要主動的做好預防，那么魚鱗病的預防措施是什么?我們看看醫(yī)生是怎么介紹的~

魚鱗病的預防措施是什么：

一、用保溫水，如果你的皮膚很干燥，那魚鱗病會越發(fā)嚴重，所以經常保持皮膚濕潤。濃的、油性的潤膚霜是較好的選擇，因為它們較擅長鎖住皮下的水分。同時，保溫水也可以用于清除鱗屑，特別是你用如下組合的時候--先用潤膚霜，然后用

保鮮膜裹住這一部分。

二、避開干冷的氣候。氣候對魚鱗病有很大的影響。對大多數人來說，干冷的氣候會使魚鱗病惡化。雖然有些人在溫濕度提高時會有不好癥狀發(fā)生，但總的來說，溫熱的氣候比較適合患有魚鱗病的人。

三、曬太陽，但不要曬大多。因為陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個很不錯的主意。但是千萬不要曬太久，大概20分鐘就夠了。如果迫不得已要在陽光下待更長時間，記住搽上防曬霜。

四、避免外傷。很顯然，大多數人不會故意四處游蕩想辦法傷害自己，但是，對魚鱗病病人來說，避免撞傷和割傷確實尤為重要的。感染也可能誘發(fā)魚鱗病產生。盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身。

五、加強鍛煉，適當飲食，維持一個健康的體重。雖然尚無研究顯示飲食與魚鱗病之間有什么對應關系，醫(yī)生還是推薦魚鱗病患者應該平衡自己的膳食，吃多點果蔬。鍛煉也會有助益，可以提高你的心境。在某些情況下，增重會使魚鱗病惡化，維持健康的體重可能有助于控制魚鱗病的擴散。

六、戒酒。酒精與魚鱗病的關系還不是很明確，但是一些人認為酒精會使魚鱗病惡化，所以建議有嗜酒愛好的朋友盡量戒掉酒。如果你在使用某些全身物治療，此時酒精就很危險了。

溫馨提示:如果您患了魚鱗病就要及時的治療，不要耽誤了魚鱗病的治療時期，魚鱗病是難治的皮膚病，患者只有主動的治療才會獲得健康。