裂是常見的一種肛腸疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肛裂是一種慢性缺血性的潰瘍，是因為大便干燥、排便時過于用力造成的局部損傷，繼發(fā)創(chuàng)面感染后形成慢性肛裂，經(jīng)久難愈。如果不及時治療會對身體產(chǎn)生很大危害，所以不能輕視，肛裂除了要早期治療外，日常生活中還要注意對其護(hù)理。

日常如何護(hù)理肛裂

1、調(diào)理飲食：

合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和興奮飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動，防止便秘。

2、注重食療：

常食用粗纖維食物可興奮胃腸蠕動，有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進(jìn)裂口愈合。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：

早晨起床后，人的由平臥改為站立，加上胃腸的蠕動增強(qiáng)，均有利于促進(jìn)排便。晨起適度運(yùn)動如做、打太很拳、練氣功等，可以防止便秘。發(fā)生便秘后，可用開塞露潤滑通便，慎用果導(dǎo)、大黃等瀉藥，這些瀉藥雖可使糞便變稀，但也會導(dǎo)致瀉后便秘，加重肛裂。

4、注意衛(wèi)生：

保持肛部處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時清洗肛部，勤洗澡，勤更換貼身衣物，可有效地防止感染，如出血量大，應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者應(yīng)加強(qiáng)觀察，并注意食用補(bǔ)血的營養(yǎng)品及食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

很多肛裂患者會進(jìn)行手術(shù)治療，肛裂患者在手術(shù)后該如何進(jìn)行護(hù)理呢?

1、要格外注意肛部的衛(wèi)生，在大便以后，如果可以的話，可以清洗一下肛部，保持肛部清潔，這樣可以緩解患者的傷口疼痛，也可以加快患者的傷口康復(fù)。

2、要聽醫(yī)生的話，手術(shù)出院以后一定要定期的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，這個時候如果身體不舒服的話，就應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查和治療。

3、有規(guī)律的排便習(xí)慣，不要憋著，要及時的排便，而且不要蹲太久，如果平時有便秘拉肚子的習(xí)慣，一定要及時治療，這樣才可以起到預(yù)防的作用。

4、多多的休息，要用充足的睡眠時間，不要讓自己累著，否則會影響到身體的健康。

5、根據(jù)身體的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣可以增強(qiáng)抵抗力以及促進(jìn)血液循環(huán)。

南京肛泰中醫(yī)院醫(yī)生提醒大家，不僅預(yù)防措施重要，術(shù)后的護(hù)理工作也是很重要的，不僅能更快的康復(fù)，還能避免復(fù)發(fā)，不會留下什么后遺癥。