肛周膿腫在我們的生活中比較常見(jiàn)，危害也比較大，如果不及時(shí)治療會(huì)給我們的生活和工作造成很好影響，那么該如何預(yù)防肛周膿腫呢?

1、主動(dòng)鍛煉

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，久坐久站的人肛部局部血液循環(huán)易發(fā)生障礙，降低了局部的抗病能力，容易發(fā)生感染。所以，久坐之人要主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增加肛部部的抗病能力。

2、合理飲食

飲食不可過(guò)分精細(xì)，不食興奮性強(qiáng)的食物，這樣有利于大便的排泄。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成每日便后洗潔局部的習(xí)慣，防止感染。

3、健康排便

無(wú)論排便秘結(jié)與否，腹瀉頻作，均可導(dǎo)致肛隱窩炎，引起肛部直腸周圍膿腫。大便秘結(jié)時(shí)，貯于直腸內(nèi)的糞便易堵塞肛隱窩，引起肛隱窩炎，形成肛部直腸周圍膿腫。同時(shí)，大便干結(jié)，擦傷肛管皮膚或肛隱窩，也會(huì)引起肛部直腸周圍膿腫。而腹瀉日久，可使稀便進(jìn)入肛隱窩，興奮肛隱窩發(fā)炎，從而誘發(fā)感染。

4、主動(dòng)治療全身疾病

對(duì)腸結(jié)核、克隆氏并潰瘍性大腸炎等全身疾病要主動(dòng)治療。肛隱窩炎和肛炎可采用坐寓藥栓納肛、口服抗生素或中醫(yī)中藥，防治炎癥深入，甚至化膿而成肛部直腸周圍膿腫。

那么手術(shù)治療后，肛周膿腫恢復(fù)需要注意什么?

1、保持肛部部位清潔干爽，便后注意肛部部位清潔，可用溫水流動(dòng)清潔肛部，還可選用高錳酸鉀沖洗，以減少發(fā)生感染。

2、調(diào)理大便情況，無(wú)論排便秘結(jié)還是稀溏、腹瀉頻作，均可導(dǎo)致肛隱窩炎，引起肛部直腸周圍膿腫。大便秘結(jié)時(shí)，貯于直腸內(nèi)的糞便易堵塞肛隱窩，引起肛隱窩炎，形成肛部直腸周圍膿腫。同時(shí)，大便干結(jié)，擦傷肛管皮膚或肛隱窩，也會(huì)引起肛部直腸周圍膿腫。而腹瀉日久，時(shí)時(shí)稀溏，可使稀便進(jìn)入肛隱窩，興奮肛隱窩發(fā)炎，從而誘發(fā)感染，導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)。

3、控制飲食，戒煙戒酒，忌吃辛辣興奮食物，忌吃油炸麻辣食品、辣椒、生姜等。因?yàn)轱嬍巢划?dāng)可導(dǎo)致大便干燥，干硬的糞便排出時(shí)，會(huì)撕破肛瓣和擦傷肛部皮膚、黏膜，使細(xì)菌容易從傷口進(jìn)入肛周組織引起感染形成膿腫導(dǎo)致局部發(fā)炎，導(dǎo)致傷口感染，或者出現(xiàn)膿腫病情加重的現(xiàn)象。

4、多吃水果蔬菜，有助于大便通暢，多吃纖維含量高的食物，如紅薯、香蕉、玉米、火龍果等食物，有助于大便通暢，減少便秘，促進(jìn)康復(fù)。

總之，日常多進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可幫助改善肛部部血液循環(huán)，增強(qiáng)局部的抵抗能力，同時(shí)少吃辛辣興奮食物，多吃水果蔬菜，多喝水，預(yù)防便秘，可減少發(fā)生肛周膿腫。