如果飲食不規(guī)律，加上不重視飲水，較易出現(xiàn)大便干結(jié)現(xiàn)象。醫(yī)生表示，排便太急或大便過于干結(jié)，就有撐破肛管的危險，但臨床上不少患者都不重視大便后滴血癥狀。醫(yī)生提醒，肛裂一周未痊愈就要就醫(yī)，否則可能急性肛裂轉(zhuǎn)慢性肛裂，較終上手術(shù)臺。

肛裂是肛部常見的肛腸疾病之一，患者多在肛部口約2~3厘米的肛管范圍有裂口，裂口深約2~3毫米，較多不超過5毫米，長約1~2厘米。肛裂的特征性表現(xiàn)是大便時疼痛，大部分患者大便后會滴鮮血。如果有上述癥狀，肛裂的可能性非常大。若反復(fù)出血，甚至可造成貧血，不過這種情況非常少見。

肛裂的發(fā)病與現(xiàn)代人不好的飲食和生活習(xí)慣密切相關(guān)?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，連上廁所都匆匆忙忙，排便時速度過快，一上廁所就大力憋氣排便，就有可能把肛管撐破，造成肛管的皮膚裂口。此外，還有些人雖然不急于排便，但排出的大便過于干結(jié)，硬邦邦結(jié)成塊，同樣也會撐破肛管。而久坐不動、飲食不規(guī)律、憋便不排都可造成大便的干結(jié)。

肛裂初發(fā)時，患者如果能及時調(diào)整生活、飲食習(xí)慣，讓大便的性狀改變，那么肛裂有自愈的可能，一般一周時間左右肛裂癥狀就會消失。肛裂患者要改變急促的排便習(xí)慣，做到飲食規(guī)律，多喝水或多吃含水分高的食物。此外，不要久憋大便，及時排便，保持大便通暢，憋便不排是導(dǎo)致大便干結(jié)的重要原因，因為大便滯留在腸道，水分會被吸收，大便會越來越干燥。

此外，患者可用溫鹽水坐浴治療肛裂。具體方法是將鹽加入溫水中，讓臀部肛部浸入鹽水中，每天1~2次，每次約10分鐘。鹽水的高滲透壓能促進組織增生，而細菌遇到高滲的液體滅，能消炎減輕水腫。此外，患者還可在肛部裂口的地方涂上含有止痛成分、能促進肌肉生長的藥膏，肛裂好發(fā)位置一般在肛部的后正中線。