在慢性萎縮性胃炎是發(fā)病率很高的一類疾病，發(fā)病與年齡、幽門螺桿菌、吸煙、酗酒、急性胃炎遷延等因素有關(guān)。

如果把胃粘膜比喻為土壤，把幽門螺桿菌、吸煙、酗酒、年齡等因素比喻成破壞土地的因素，萎縮性胃炎患者的胃就像水土流失，胃粘膜變薄，胃的消化能力下降，所以容易出現(xiàn)消化不好的癥狀，包括早飽、胃痛、反酸、噯氣等。

因此萎縮性胃炎患者，不論其病因如何，都應(yīng)停止傷胃的行為，保護(hù)已變薄的土壤，避免煙、酒、高鹽、濃茶等常見(jiàn)易“傷胃”的食物或行為。

避免或調(diào)整使用損害胃粘膜的藥物如阿斯匹林、消炎痛、激素等止痛消炎藥物。

按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，不用或少用興奮性調(diào)味品，例如辛辣的調(diào)料。

關(guān)于怎么補(bǔ)其實(shí)，并沒(méi)有那么講究，食品新鮮、各種營(yíng)養(yǎng)成分充足即可，例如保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。

還有很多人一直擔(dān)心萎縮性胃炎會(huì)癌變，確實(shí)有癌變的幾率，但并不高，而且完全可以通過(guò)定期檢查來(lái)預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)。

不應(yīng)籠統(tǒng)地說(shuō)萎縮性胃炎就是胃癌的癌前疾病，癌變危險(xiǎn)大小主要看是否出現(xiàn)不典型增生及程度。

對(duì)萎縮性胃炎伴有不完全性結(jié)腸化生和不典型增生者要重視，并要定期隨訪，對(duì)完全性小腸化，因其無(wú)重要臨床意義，故無(wú)需緊張。因此萎縮性胃炎不必當(dāng)作“洪水猛獸”，定期檢查自己心中有數(shù)就好。