糜爛性胃炎是當(dāng)胃粘膜在受到各種因素的損傷以后，發(fā)生了不同程度的胃粘膜糜爛，這里的糜爛可以簡(jiǎn)單理解為有破損、出血等癥狀。糜爛比較輕的情況，癥狀可能并不十分明顯，僅少有輕微的上腹部不舒服、上腹部隱隱作痛、惡心、反酸、食欲減退等癥狀。

疾病的發(fā)生大多都與我們的日常生活飲食習(xí)慣有關(guān)，那么糜爛性胃炎患者在平時(shí)的生活中應(yīng)該怎么吃比較好呢?

一、飲食上避免粗糙，濃烈香辛和過熱食物，和辣椒、胡椒、芥末等，以減少對(duì)粘膜的興奮;

二、多吃新鮮水果、蔬菜，少吃或不吃煙薰，腌制食物，減少食鹽的攝入量。

三、飲食要定時(shí)定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，細(xì)嚼慢咽。較忌食無定時(shí)、食無定量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是治療胃病的關(guān)鍵。

四、應(yīng)忌烈酒、戒煙，少喝濃茶、咖啡等興奮性飲料。尤其禁止空腹飲酒、喝茶及咖啡、碳酸飲料。

五、增加纖維素的攝取，食用富含纖維的食物，纖維被認(rèn)為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生機(jī)會(huì)，纖維被認(rèn)為能促進(jìn)粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護(hù)胃及十二指腸粘膜。

六、不要有精神壓力，不熬夜、不拼命，少吃外賣，多吃媽媽做的家常菜;勞逸結(jié)合，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。

疾病的發(fā)生大多都與我們的日常生活飲食習(xí)慣有關(guān)，那么糜爛性胃炎患者在平時(shí)的生活中應(yīng)該怎么吃比較好呢?

一、飲食上避免粗糙，濃烈香辛和過熱食物，和辣椒、胡椒、芥末等，以減少對(duì)粘膜的興奮;

二、多吃新鮮水果、蔬菜，少吃或不吃煙薰，腌制食物，減少食鹽的攝入量。

三、飲食要定時(shí)定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，細(xì)嚼慢咽。較忌食無定時(shí)、食無定量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是治療胃病的關(guān)鍵。

四、應(yīng)忌烈酒、戒煙，少喝濃茶、咖啡等興奮性飲料。尤其禁止空腹飲酒、喝茶及咖啡、碳酸飲料。

五、增加纖維素的攝取，食用富含纖維的食物，纖維被認(rèn)為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生機(jī)會(huì)，纖維被認(rèn)為能促進(jìn)粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護(hù)胃及十二指腸粘膜。

六、不要有精神壓力，不熬夜、不拼命，少吃外賣，多吃媽媽做的家常菜;勞逸結(jié)合，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。