現(xiàn)活節(jié)奏快,飲食不規(guī)律、睡眠不足等成為人們的常態(tài),很多人會出現(xiàn)餐后腹脹、早飽、上腹痛、上腹部或胸前燒灼感等癥狀。去醫(yī)院看醫(yī)生,常被診斷為“消化不好”。那么,消化不好到底是不是病呢?

在醫(yī)學上,消化不好指的是中上腹部持續(xù)或反復發(fā)作的疼痛或飽脹、早飽、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀,它又可以根據(jù)病因可分為器質(zhì)性和功能性兩種。

器質(zhì)性消化不好由明確的器質(zhì)性或代謝性疾病引起,如消化性潰瘍、胃癌、幽門梗阻、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、糖尿病等,隨著原發(fā)病的治療和控制,器質(zhì)性消化不好的癥狀會減輕或消失。如果經(jīng)過檢查排除可以引起上述這些癥狀的器質(zhì)性、全身性疾病,這種情況就稱功能性消化不好。

功能性消化不好病因比較多,主要有胃腸動力障礙、胃腸高敏感性、幽門螺桿菌感染、精神心理因素等。值得注意的是,很多功能性消化不好患者除了餐后飽脹、早飽、上腹痛、腹部燒灼感等消化系統(tǒng)癥狀外,還有焦慮、抑郁、失眠、注意力不集中等精神癥狀。近來的研究進一步發(fā)現(xiàn),功能性消化不好還存在家族聚合現(xiàn)象。

要怎么樣才能預防和避免消化不好呢?

首先,應養(yǎng)成良好的生活習慣,從飲食起居上進行調(diào)整,比如加強體育運動,保持心情愉快,戒煙戒酒。每日規(guī)律進餐,定時定量,避免油膩和興奮性大的食物,不暴飲暴食。其次,可以針對不同患者多樣的癥狀,使用一些常用的藥物。

當出現(xiàn)腹脹、上腹痛、早飽和上腹部胸前疼痛或燒灼感時,記住癥狀出現(xiàn)的時間和頻率,以及癥狀出現(xiàn)或消失與進食的關系,這些都可以作為醫(yī)生判斷癥狀、診斷疾病的依據(jù)。不可濫用藥物,應及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行檢查和治療。