在人們的日常生活中，痔瘡是一種很常見(jiàn)的疾病。正因?yàn)槠毡?，很多人就理所?dāng)然的認(rèn)為痔瘡不是什么大病，也不急于治療，覺(jué)得它可以自愈，或者是不好意思說(shuō)出口而一拖再拖，危害身體健康，較終查出大病后悔莫及。

那為什么會(huì)得痔瘡呢?

1、與不好排便習(xí)慣有關(guān)

有一些人沒(méi)有良好的排便習(xí)慣，在排便的時(shí)候經(jīng)常會(huì)玩手機(jī)或者是看書(shū)的，這樣是很不好的，希望大家不要這樣做

2、情緒因素

情緒的問(wèn)題，也是會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生的，尤其是出現(xiàn)一些消很悲觀的情緒的時(shí)候，更容易引發(fā)痔瘡的。

3、與感染有關(guān)

痢疾、腸炎、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)、肛部直腸周?chē)撃[、肛瘺等癥，可引起痔靜脈周?chē)谆蛑天o脈內(nèi)膜炎，使痔靜脈充血、擴(kuò)張、誘發(fā)痔瘡。大量飲酒，嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富興奮性食物也易使直腸肛部粘膜皮膚受到興奮，局部充血感到燒痛，成為引起痔瘡或加重病情的誘因。

4、遺傳因素

痔瘡還有可能是因?yàn)楦腥镜脑蛟斐傻模驗(yàn)檫z傳的痔瘡是有一定的影響的，因?yàn)槎鄠€(gè)家庭成員患有痔瘡的話，很有可能和飲食的習(xí)慣有關(guān)系的。

知道了為什么得痔瘡，我們就好對(duì)癥下藥，追其根本才能更好的處理，來(lái)看看痔瘡的“死對(duì)頭”究竟是啥。

飲食

因?yàn)椴缓玫纳盍?xí)慣，所以才會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，所以我們先從飲食習(xí)慣開(kāi)始著手。

1、忌酒：飲酒可使肛部黏膜處的靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫漲。門(mén)診中有不少患者，就是因前一天晚上飲酒，第二天痔瘡就發(fā)作了。

2、忌辛辣：痔瘡患者如果嗜食興奮性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛度。

3、飲食要清淡：大便通暢，減少便秘，可以有效預(yù)防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。平時(shí)要多吃水果，如西瓜、香蕉、橙子等，使大便柔，易于排出;但要對(duì)榴蓮、荔枝、龍眼、芒果等助火氣的水果忌口。

4、多喝水：尤其在夏季應(yīng)該多飲鹽開(kāi)水，避免汗液排泄過(guò)多。起床后刷牙后，記得給自己一杯溫開(kāi)水，清理疏通一下腸胃，能讓如廁更加通暢。多喝水還可防止大便干結(jié)，減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克)，夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。

便后保持肛部清潔

肛部直腸下端和肛管發(fā)生慢感染性，會(huì)引起每日排便次數(shù)增加，長(zhǎng)此以往，肛部部位清潔難以保證，會(huì)引起或加重痔瘡。

1、建議大家重視肛部部位的清潔衛(wèi)生，家中可在馬桶上安裝智能馬桶蓋。而外出不在家的時(shí)候可隨身攜帶一個(gè)促愈清潔器，來(lái)清除肛部及肛部皺折內(nèi)殘留于的糞便和病菌，可有效保持肛部部的清潔。

2、便血的患者，每次大便沖洗后還要用肛部消毒巾來(lái)進(jìn)行消毒，避免殘留的糞便殘留在傷口處，造成發(fā)紅、潰爛等癥狀，嚴(yán)重甚至?xí)鹧装Y，繼發(fā)感染。

3、術(shù)后的患者肛部會(huì)析出滲液和分泌物，這些潮濕的液體會(huì)使肛部暴露在潮濕的環(huán)境下，很易滋生細(xì)菌，不僅不利于愈合還會(huì)加重患處病情?？梢允褂酶啬c科專(zhuān)用的透氣促愈巾黏貼在貼身衣物上，這種透氣巾的材質(zhì)區(qū)別于普通衛(wèi)生巾，使用醫(yī)用紗布，背面無(wú)膠透氣性好，在保證吸收便血滲液的同時(shí)，維持患處干燥。

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

便秘就是痔瘡的，很多人都會(huì)有便秘的習(xí)慣，那都是因?yàn)椴缓玫呐疟懔?xí)慣導(dǎo)致的，下面這些情況一定要有則改之

1、上廁時(shí)下蹲位看書(shū)看報(bào)，造成下蹲和大便時(shí)間延長(zhǎng)，容易造成肛部盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)痔瘡。

2、大便時(shí)用力過(guò)猛，一些人不管大便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使盲腸肛部和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，致使痔瘡發(fā)生和蔓延。

3、建議大家要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便的時(shí)候不讀書(shū)、不看報(bào)、不玩手機(jī)，盡量縮短排便時(shí)間，以在3分鐘之內(nèi)完成為宜。

另外，也要及時(shí)到醫(yī)院就診，很多患者去醫(yī)院就診時(shí)都變成嚴(yán)重的痔瘡患者，因?yàn)橐婚_(kāi)始的一拖再拖，以為自己能夠痊愈，較后變成需要住院做手術(shù)。