不知不覺(jué)人到中年，如果不是身體上出現(xiàn)的各種征兆，可能有些男性永遠(yuǎn)不相信自己已經(jīng)步入油膩大叔行列，脫發(fā)，禿頂，啤酒肚，外加經(jīng)常久坐導(dǎo)致的前列腺問(wèn)題頻頻困擾著，讓本就超負(fù)荷工作的男性朋友們身心疲憊。那么，前列腺增生有哪些危害?中年油膩大叔們?cè)趺搭A(yù)防保健呢?

前列腺增生是中年男性較常見的前列腺疾病之一，尿頻為較常見的癥狀表現(xiàn)，很多時(shí)候很多人都以為這只是一件小事，其實(shí)不是。前列腺增生對(duì)中年男性的影響是非常大的，如果不及時(shí)治療，不僅影響生活，還會(huì)造成一些并發(fā)癥。那么前列腺增生會(huì)給我們帶來(lái)哪些危害?如何預(yù)防前列腺增生的到來(lái)。

前列腺增生的危害有哪些?

前列腺增生癥可能導(dǎo)致腎臟損害甚至尿毒癥。

這是由于增生的前列腺擠壓尿道，膀胱需要用力收縮，才能克服阻力將尿液排出體外。久而久之，膀胱肌肉會(huì)變得肥厚。如果膀胱的壓力長(zhǎng)期不能解除，殘余在膀胱內(nèi)的尿液逐步增加，膀胱肌肉就會(huì)缺血缺氧，變得沒(méi)有，膀胱腔擴(kuò)大。較后膀胱里的尿液會(huì)倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)尿毒癥。

老年人的膀胱結(jié)石也與前列腺增生癥有關(guān)。

在尿路通暢的情況下，膀胱里一般不會(huì)長(zhǎng)出石頭。即使有石頭從輸尿管掉到膀胱里也能隨尿液排出?；记傲邢僭錾睦夏耆司筒煌?。

前列腺增生癥可能誘發(fā)老年人的疝(小腸氣)等疾病。

有的前列腺增生癥患者會(huì)出現(xiàn)排尿困難癥狀，需要用力和憋氣才能排尿。由于經(jīng)常用力，腸子就會(huì)從腹部薄弱的地方突出來(lái)，形成疝(小腸氣)，有時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)痔、下肢靜脈曲張。

引起感染。

俗話說(shuō)：“流水不腐”，但前列腺增生癥患者往往有不同程度的尿潴留情況，膀胱內(nèi)的殘余尿液就好像一潭死水，一旦細(xì)菌繁殖就會(huì)引起難以控制的感染。

引起尿潴留和尿失常。

尿潴留可發(fā)生在疾病的任何階段，多由于氣候變化、飲酒、勞累使前列腺突然充血、水腫所至。過(guò)多的殘余尿可使膀胱失去收縮能力，滯留在膀胱內(nèi)的尿液逐漸增加。當(dāng)膀胱過(guò)度膨脹時(shí)，尿液會(huì)不自覺(jué)地從尿道口溢出，這種尿液失控的現(xiàn)象稱為充盈性尿失常，這樣的患者需要接受緊急治療。

日常生活當(dāng)中男性朋友應(yīng)該注意前列腺增生這種疾病的出現(xiàn)。合理的進(jìn)行飲食，有效的護(hù)理身體。注意保的清潔，合理地進(jìn)行推拿保健，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。大家應(yīng)盡早了解這種疾病，平時(shí)該怎樣預(yù)防前列腺增生呢?

前列腺增生有哪些危害?中年油膩大叔們?cè)趺搭A(yù)防保健呢?

保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

推拿保健

臨睡以前做自我推拿，以達(dá)到保健的目的。作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)部旋轉(zhuǎn)推拿，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中很各穴，中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所，這種推拿有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加推拿可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)為生死穴，可以通任督二脈，推拿使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

多補(bǔ)充鋅元素

前列腺增生是老年常見病。鋅的含量和前列腺有密切關(guān)系：鋅缺乏可使前列腺組織中銅鋅比值增高，銅可干擾有關(guān)雄性激素的代謝，主要使3α-3β-羥基脫氫酶活性降低，是雙氫睪酮含量增高，導(dǎo)致前列腺組織異常增生。

以上就是前列腺增生有哪些危害?中年油膩大叔們?cè)趺搭A(yù)防保健呢?的相關(guān)介紹，人到中年身不由己，隨著年齡的增長(zhǎng)，再不可像年輕時(shí)候那般肆意放松自己，遠(yuǎn)離街邊小攤吃食，養(yǎng)成正常的作息規(guī)律。