盆腔炎在近幾年逐漸成為了很常見的疾病，對于女性來說，對身體健康的影響非常大，對生活和工作也產(chǎn)生了很大的影響，那么盆腔炎怎么預(yù)防呢?想知道的就看下吧。

盆腔炎多是平時(shí)房事沒有注意個(gè)人衛(wèi)生引起的，可出現(xiàn)下腹部墜脹以及月經(jīng)增多和白帶增多，可能造成輸卵管不通，子宮黏連，影響排卵及懷孕等。因此主動(dòng)的做好預(yù)防措施是非常重要的，這樣可以避免一些不必要的危害產(chǎn)生。

1、勿私自濫用抗生素：長期服用會(huì)造成陰道內(nèi)菌群紊亂，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)化治療。

2、做好避孕工作：避孕工作要做好，因?yàn)槿肆魅绻静粐?yán)格會(huì)造成致病菌侵入。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗外陰，勤換貼身衣物，不穿緊身褲，不穿化纖質(zhì)地貼身衣物。禁止用手洗陰道內(nèi)或用肥皂洗外陰。

4、個(gè)人生活習(xí)慣：陰道有出血時(shí)如月經(jīng)期、人流后、取環(huán)等女科手術(shù)后禁止、游泳、盆浴。

5、注意睡姿：急性盆腔炎患者應(yīng)臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。治療期間應(yīng)勞逸結(jié)合，避免過度勞累加重病情。

6、注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營養(yǎng)：發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。忌食煎烤油膩、辛辣之物。

7、注意大便形狀：盆腔炎患者在治療期間應(yīng)觀察大便的形狀，若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說明病情有好轉(zhuǎn)。

通過對以上內(nèi)容的了解，相信大家都知道了盆腔炎怎么預(yù)防，女性朋友們在日常生活中一定要多加注意，有很多疾病與不好的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，為了健康著想，就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吧。