骨質(zhì)疏松是中老年中比較長發(fā)的一種病癥，許多人深受其苦，但大家對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療方法卻缺少足夠的認(rèn)識(shí)，其實(shí)，治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法有很多，但是，在治療時(shí)，一定要聽從醫(yī)生的建議選擇適合自己的，并配合有效的護(hù)理。下面我就來為大家介紹一些骨質(zhì)疏松的治療方法，希望能給大家?guī)韼椭?。主要治療中老年性骨質(zhì)疏松的主要方法有：

一、飲食治療：

合理安排飲食結(jié)構(gòu)是較主要的骨質(zhì)疏松的飲食治療方法。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)物質(zhì)的不足。飲食治療重在堅(jiān)持，保證合理的情況下，調(diào)整飲食習(xí)慣和規(guī)律，切忌短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食，那樣不但對(duì)身體無益，反而有害。

二、藥物治療：

針對(duì)異常的老年性骨質(zhì)疏松者體內(nèi)代謝患者，可以使用藥物來進(jìn)行調(diào)整。如老年性骨質(zhì)疏松者通常是由于骨鈣的丟失或者某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補(bǔ)充體內(nèi)的不足。

三、激素治療：

嚴(yán)格來說，激素治療也屬于藥物治療，但同時(shí)也存在一定的特殊性。老年性骨質(zhì)疏松的治療所用的激素是性激素（如雄激素、雌激素），而不是常用的類激素。性激素可以在一定程度上興奮骨骼的形成，減少骨質(zhì)分解，從而達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。治療不同情況下的骨質(zhì)疏松，有不同的激素治療方法，就像是對(duì)于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療則更為重要和有效。

四、體育治療：

體育治療簡稱體療，是指通過一系列適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對(duì)骨骼的興奮，從而緩解骨質(zhì)疏松。

五、物理治療：

物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現(xiàn)代化理療儀器作用在人體及骨骼之上，從而促進(jìn)骨骼的合成。主要包括聲波、超短波、磁療、熱療等。

六、心理治療：

心理治療在很長一段時(shí)間里不被人們所接受和重視。但是近年來，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，許多疾病的癥狀輕重，包括骨質(zhì)疏松在內(nèi)的病癥，與人的心理狀態(tài)關(guān)系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達(dá)者癥狀往往較輕，治果也好；心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現(xiàn)得較重，治果也較差。所以，心理狀態(tài)的調(diào)整對(duì)于病癥的恢復(fù)有很大關(guān)系。

以上就是治療骨質(zhì)疏松的六種方法，正所謂“對(duì)癥下藥”，每種治療方法也分別對(duì)應(yīng)了不同程度、不同等的病癥，希望大家可以在了解了這些知識(shí)之后，在飲食、運(yùn)動(dòng)等一些方面多加注意，選擇適合自己的治療方法，緩解病癥，同時(shí)也要到正規(guī)醫(yī)院聽從醫(yī)生的建議和診治。