得過(guò)痛風(fēng)的人都知道，痛風(fēng)容易在夜間突然發(fā)作，不僅影響睡眠，還會(huì)造成劇烈的疼痛。痛風(fēng)在夜間發(fā)作的癥狀往往比其他時(shí)候更嚴(yán)重，甚至有很大的可能性會(huì)造成關(guān)節(jié)畸形。要想防止夜間痛風(fēng)發(fā)作，那么首先需要了解其發(fā)作的原因。

引起痛風(fēng)夜間發(fā)作的原因有哪些?

1、體溫變化

每一個(gè)人在白天的體溫都是比較高的，但到了夜間隨著氣溫的改變，體溫也會(huì)慢慢降低，尤其是睡眠期間，身體的循環(huán)系統(tǒng)已經(jīng)逐漸變?nèi)?，這樣體溫也就不會(huì)維持到很高。但是體溫的改變往往就會(huì)引起關(guān)節(jié)部位尿酸鹽結(jié)晶沉積，因?yàn)橛捎跍囟茸兊?，高濃度的尿酸往往就?huì)變?yōu)榻Y(jié)晶，存在于關(guān)節(jié)部位，這樣也就容易引發(fā)痛風(fēng)。并且由體溫降低導(dǎo)致的尿酸鹽結(jié)晶沉積，會(huì)比日常生活中得更加嚴(yán)重，引起的癥狀也就更劇烈一些。

2、脫水

如果身體中水分不充足，很多人在睡眠期間其實(shí)都相當(dāng)于輕度脫水的，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候無(wú)法頻繁飲水，然后身體中的水分不足，就會(huì)使尿酸鹽的濃度明顯增加。當(dāng)尿酸鹽濃度增加到一定程度時(shí)，也就會(huì)形成尿酸鹽結(jié)晶，結(jié)晶就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷，從而引發(fā)痛風(fēng)。很多患者在睡前都擔(dān)心有夜尿，所以就不選擇喝太多的水，但如果是痛風(fēng)患者的話，往往就會(huì)因?yàn)檫@種原因?qū)е峦达L(fēng)反復(fù)發(fā)作。

3、激素變化

在人體進(jìn)入睡眠之后，身體的激素就會(huì)有明顯下降，對(duì)于身體各部位的調(diào)整能力也會(huì)明顯降低，較主要的也就是消炎能力以及代謝能力。這些功能受到影響之后，人的身體就很難對(duì)高尿酸引起的癥狀進(jìn)行處理，因此尿酸濃度有一定增高的情況下，就很容易在夜間引發(fā)痛風(fēng)的癥狀。即便是痛風(fēng)沒(méi)有急性發(fā)作，多少也會(huì)因?yàn)榧に氐母淖兌鴮?duì)關(guān)節(jié)造成影響，較直觀的也就是在早晨起來(lái)的時(shí)候患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)部位有明顯的僵硬。

4、呼吸睡眠暫停

呼吸睡眠暫停，也就是生活中常見(jiàn)的打鼾，打鼾是很多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，尤其是一部分肥胖的人群，而痛風(fēng)的病部分都是肥胖的，所以這種情況也就很常見(jiàn)。在睡眠的時(shí)候，如果喉部肌肉向后松弛，就會(huì)引起呼吸道阻礙，所以才會(huì)頻繁的聽(tīng)到打呼嚕的聲音，但是這種情況也會(huì)引起尿酸升高，因?yàn)楹粑鼤和；蛘呤呛粑щy，都會(huì)使身體中的組織得不到氧氣的供應(yīng)，身體的嘌呤成分也就會(huì)不斷升高，這也就是打鼾的人容易在晚上發(fā)作痛風(fēng)的原因。

晚上導(dǎo)致痛風(fēng)的患者是很多的，所以一定要自身引起重視，可以在白天多進(jìn)行調(diào)整，幫助水液代謝排出大量的尿酸。而到了晚上也就能相應(yīng)的減輕一些癥狀，如果想要做到預(yù)防夜間發(fā)作的痛風(fēng)，還是在睡前做好準(zhǔn)備工作，保暖以及水分的補(bǔ)充都非常重要。