武漢肝病醫(yī)院去哪家好？有哪些關于肝病的謠言？肝臟是一個代謝器官，負責消化、代謝、合成和膽汁分泌。人們常說：養(yǎng)肝相當于養(yǎng)命，所以越來越多的人關注肝臟健康。但是在養(yǎng)肝護肝方面，就走入了錯誤的認知，甚至損害了肝臟。

武漢肝病醫(yī)院去哪家好？有哪些關于肝病的謠言？

1.肝臟需要額外排毒。

體內的毒腫可以分為兩類。一種是新陳代謝產生的廢物，包括尿素和乳酸，大部分隨尿液、汗液和糞便排出。一種是從自然界獲取的毒物，包括食品中的農藥殘留和有毒化學物質。皮膚、消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)可以抵抗外界毒腫。如果它們不能抵抗，這些毒腫可以進入肝臟解毒，所以沒有必要專門給肝臟解毒。值得提醒的是，肝臟雖然有很強的解毒能力，但是濫用藥物、不節(jié)制的抽煙喝酒、熬夜暴飲暴食都會降低肝臟的解毒功能。

2.23點不睡覺會傷肝。

網(wǎng)上說肝臟從23:00到凌晨1:00排毒，其實不然。身體各個器官無時無刻不在運轉，根本沒有固定的工作時間，所以熬夜不會影響肝臟排毒，但不能莽撞熬夜。

3.如果你有更多的娛樂活動，你應該多吃護肝片。

有些人工作繁忙，作息紊亂，出現(xiàn)了不同程度的肝損害，于是自己購買護肝片或保健品，以為可以修復肝組織。然而，濫用護肝片可能會引起藥物性肝損傷，從肝衰竭到危及生命的肝衰竭。所以肝損害后要選擇正規(guī)醫(yī)院治療，不能擅自使用護肝片。4.多吃動物肝臟，滋養(yǎng)肝臟。

“補形”的觀念深入人心，因為多吃動物肝臟可以養(yǎng)肝，其實不然。動物肝臟和人體肝臟營養(yǎng)發(fā)揮解毒功能。如果吃死的動物肝臟，很可能會威脅到人類的肝臟健康。到目前為止，還沒有科學證據(jù)證明動物肝臟中的氨基酸和蛋白質可以補肝。如果你很喜歡吃動物肝臟，應該通過正規(guī)渠道購買，動物肝臟的日攝入量應該控制在每人25g以內。

5.吃大蒜可以預防肝炎。

眾所周知，大蒜有消炎殺菌的作用，但只能控制幽門螺桿菌、沙門氏菌和革蘭氏陽性菌。目前還沒有足夠的證據(jù)證明吃大蒜可以對抗肝炎細菌。另外，無節(jié)制地吃大蒜會興奮腸胃，影響消化液的分泌，從而增加肝病患者的不適感。

小貼士：日常生活中，要愛護肝臟，拒絕一切會傷害肝臟的行為，避免吸煙喝酒，避免濫用藥物，保證充足的睡眠和適度的運動，保持主動樂觀的心態(tài)，定期去醫(yī)院做肝功能和肝臟彩超檢查。