武漢治療失眠?？漆t(yī)院哪家好？失眠會(huì)給身體帶來哪些危害？失眠普遍存在，會(huì)給身體帶來不少危害。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在加快。同時(shí)，也導(dǎo)致了許多現(xiàn)代疾病的高發(fā)。失眠，作為現(xiàn)代人常見的一種情況，往往會(huì)讓人感到非?？鄲?。

武漢治療失眠?？漆t(yī)院哪家好？失眠會(huì)給身體帶來哪些危害呢？

1.加速衰老。

經(jīng)常失眠的人比睡眠充足的人要老很多。慢性失眠的人往往臉色蒼白、呆滯，眼袋、黑眼圈，給人一種缺乏活力的感覺。長(zhǎng)此以往，斑點(diǎn)和皺紋會(huì)生長(zhǎng)，加速人體衰老。尤其是對(duì)于30歲以后的人來說，如果經(jīng)常失眠，情況會(huì)更加嚴(yán)重。建議及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)服藥。

2.引起疾病。

失眠似乎與心血管疾病無關(guān)。事實(shí)上，慢性失眠會(huì)誘發(fā)許多潛在的身體疾病，如高血壓。這是因?yàn)槁允邥?huì)使身體無法休息，使身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，從而對(duì)身體各個(gè)器官造成損害。除了高血壓等疾病，失眠對(duì)肝臟的危害也很大。

3.脾氣暴躁。

失眠患者通常脾氣暴躁。這是因?yàn)樗麄兊纳眢w和頭部得不到足夠的休息，這讓他們的精神保持在緊繃的狀態(tài)，一時(shí)半會(huì)兒也緩不下來。出了事，他們很容易大發(fā)雷霆，傷害別人。需要注意的是，如果失眠者的脾氣變得越來越暴躁，建議及時(shí)進(jìn)行藥物調(diào)整。調(diào)查問卷顯示，有一小部分人因?yàn)槭咦兊迷絹碓綗┰?，較后變得抑郁，嚴(yán)重者甚至有傾向。

4.導(dǎo)致肥胖。

有一種肥胖叫做過度勞累。過度勞累和肥胖的主要原因之一是睡得太晚或經(jīng)常失眠。如果身體沒有問題，我在飲食上也是自律的，但是因?yàn)槭呓?jīng)常熬夜后發(fā)胖。當(dāng)我的工作日程有規(guī)律時(shí)，我的體重就會(huì)停止增加，這可能是失眠造成的。

武漢治療失眠?？漆t(yī)院哪家好？失眠會(huì)給身體帶來哪些危害？以上就是武漢精神心理醫(yī)院介紹的經(jīng)常失眠給我們帶來的一些危害。不要低估失眠的情況。短期失眠可能不會(huì)影響身體。如果你長(zhǎng)期處于失眠狀態(tài)，很可能會(huì)嚴(yán)重影響我們的正常生活。因此，當(dāng)有失眠的跡象時(shí)，我們需要采取相應(yīng)的措施，盡量減少失眠造成的危害。