現(xiàn)在人們生活水平在不斷提高，所以都很注重保養(yǎng)身體，尤其是產(chǎn)后私密保養(yǎng)，這是很有必要的，能夠做好產(chǎn)后私密保養(yǎng)，可以避免產(chǎn)后出現(xiàn)一系列的后遺癥，除此之外也可以保養(yǎng)自己的卵巢，能夠讓生殖器官恢復(fù)如初，讓夫妻雙方的生活更加的和諧。那么產(chǎn)后私密養(yǎng)護(hù)有哪些方法呢?產(chǎn)后私密養(yǎng)護(hù)要注意些什么呢?今天就為大家詳細(xì)介紹一下吧。

產(chǎn)后私密養(yǎng)護(hù)有哪些方法?

有會(huì)撕裂傷或會(huì)陰側(cè)切傷口，腫脹明顯的產(chǎn)婦可用溫?zé)崦頍岱笠灾[，每天3次，產(chǎn)后5～6天開始，可用溫水1：5 000高錳酸鉀溶液坐浴，每晚1次，以促進(jìn)會(huì)傷口愈合。分娩時(shí)造成的會(huì)陰損傷要完全愈合，大約需2周左右時(shí)間。此后可改為每天用溫開水清洗會(huì)陰1次。

每日用溫開水清洗外陰，擦干后墊上衛(wèi)生巾，使外陰不接觸未消毒的褲子，保持外陰干燥。會(huì)陰有傷口者，要每天檢查傷口的愈合情況，傷口如有感染應(yīng)提早拆線，以利引流。備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。產(chǎn)婦應(yīng)注意會(huì)的清潔。產(chǎn)后每天至少要在專用的清潔盆中清洗會(huì)兩次。沖洗一般用溫開水即可，不需加其他藥物。

產(chǎn)婦勤換貼身衣物，勤洗滌，每日宜用溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液淋洗外陰。產(chǎn)婦不能穿化纖織物的貼身衣物，因不吸水，不透風(fēng)，使外潮濕，興奮皮膚，引起外陰瘙癢等。一旦外陰發(fā)生紅、腫、痛、癢的癥狀，可選用中藥水淋洗。：苦參20克，土茯苓30克，野菊花20克，用水洗凈，煎水去渣或淋洗或坐浴。在生產(chǎn)過(guò)程不免會(huì)陰會(huì)受傷，多數(shù)順產(chǎn)媽媽都會(huì)遭遇會(huì)陰側(cè)切。會(huì)陰傷口經(jīng)常與產(chǎn)后惡露、大便、小便做伴，產(chǎn)后會(huì)陰的護(hù)理顯得很其重要，只要產(chǎn)后護(hù)理得當(dāng)，就不會(huì)發(fā)生感染。

產(chǎn)后私密養(yǎng)護(hù)要注意什么?

1、主動(dòng)預(yù)防感染

當(dāng)新媽會(huì)陰傷口明顯疼痛或出現(xiàn)異常分泌物時(shí)，應(yīng)警惕傷口是否感染，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查或治療。

2、保持清潔

所謂的保持清潔，一方面需要新媽媽勤換護(hù)墊及貼身衣物褲，另一方面也需要新媽媽每天都對(duì)進(jìn)行清洗。大小便后，用清水沖洗會(huì)陰，每天用0.1%的苯扎溴銨溶液擦洗外陰，至少每天一次，直至?xí)巶诓鹁€。

3、飲食須多注意

新媽媽術(shù)后1周內(nèi)，進(jìn)食少渣飲食，如牛奶、藕粉、蛋湯、米湯、稀粥等半流質(zhì)食物，以防形成硬便難以排出，影響會(huì)陰傷口。便秘時(shí)，多吃些香蕉有利于通便。此外，飲食上還應(yīng)注意補(bǔ)充蛋、瘦肉，促進(jìn)傷口修復(fù);多吃新鮮青菜和水果，多喝豬蹄湯等湯飲，除細(xì)糧外應(yīng)吃些粗糧，不吃辛辣及興奮性食物。

4、采取坐臥姿勢(shì)

產(chǎn)后，應(yīng)向會(huì)陰傷口的對(duì)側(cè)保持臥位或坐位，可使產(chǎn)后惡露盡量不侵及傷口，還可改善局部傷口血液循環(huán)，促進(jìn)愈合。

通過(guò)以上這些內(nèi)容介紹，我們可以了解到產(chǎn)后私密保護(hù)要注意什么，大家在生產(chǎn)以后一定要注意飲食，除此之外，建議大家也要主動(dòng)的預(yù)防感染，因?yàn)樵诖藭r(shí)身體的免疫力低下，如果沒(méi)有預(yù)防感染的話，那么就會(huì)導(dǎo)致有很多細(xì)菌進(jìn)入陰道當(dāng)中，對(duì)于產(chǎn)后新媽媽來(lái)說(shuō)有著很大的傷害。所以說(shuō)產(chǎn)后私密保護(hù)是很有必要的，大家對(duì)這方面一定要重視起來(lái)。