女性的身體狀況比較特殊，如果在日常生活中不小心，可能會患上各種類型的婦科炎癥。婦科炎癥會引起女性有腹痛、腰酸背痛等方面，甚至可能導致不孕。調節(jié)婦科炎癥應該采取哪些方法?西安婦科醫(yī)院下面從三個方面進行介紹。

首先，調整飲食。

從飲食方面來看，婦科炎癥的女性平時要注意多吃一些具有清熱解毒功效的食物。比如在炎熱的夏天，他們可以吃一些苦瓜，可以降火，清除體內毒腫，治療婦科炎癥。此外，具有祛濕作用的食物，如赤小豆、茯苓、薏苡仁、厚樸等。可以每天適當食用以增強體內水分的清除。新鮮的蔬菜和水果，多吃可以補充維生素和微量元素，同時，它還具有抗衰老、提高抵抗力和對抗婦科炎癥的作用。

第二，適當運動。

多運動可以去除水分，還有助于增強抵抗力，減少婦科炎癥的發(fā)生。運動要注意選擇合適的方式，而且運動量也要控制好，不能過多，否則可能會適得其反，導致婦科炎癥更加嚴重，所以可以多嘗試散步、瑜伽等舒緩運動。

第三，做好個人衛(wèi)生。

患有婦科炎癥的女性平時一定要注意個人衛(wèi)生，每天更換貼身衣物，清洗后暴露在陽光下，不要陰干，否則容易引起真菌感染，加重婦科炎癥。每天睡覺前，清洗下半身，用溫開水沖洗。盡量不要使用一些興奮性的洗滌用品。不與他人分享私人物品，小心交叉感染。

其實調節(jié)婦科炎癥的方法有很多。在很多情況下，如果你有對象，你需要一個女對象進行治療。如果炎癥嚴重，需要藥物治療，應在早期按照療程主動正規(guī)治療。不要沒有期待就接受。謹防反復炎癥，不僅難以治療，而且危害更大。