秋季，氣溫下降，晝夜溫差大，但仍要適當(dāng)鍛煉，保持良好姿勢(shì)。需長(zhǎng)期在門診隨診，以及時(shí)調(diào)整藥物。要注意生活的規(guī)律，避免不好興奮，善于緩解自身的精神壓力。強(qiáng)直性脊柱炎病程長(zhǎng)，易致殘，應(yīng)爭(zhēng)取早期診斷和治療。

強(qiáng)直患者腰背脊柱疼痛該如何緩解?

強(qiáng)直性脊柱炎所導(dǎo)致的腰背脊柱疼痛可以通過休息、體育鍛煉、熱敷理療及藥物治療來(lái)緩解。

疾病初期，患者一般無(wú)明顯臨床癥狀，隨著疾病的進(jìn)展，癥狀逐步加重，首先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，可有病變處的炎性疼痛，隨后關(guān)節(jié)疼痛逐漸減輕，并出現(xiàn)脊柱各段和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、畸形的表現(xiàn)，晚期全脊柱和下肢僵硬、屈曲畸形。另外，部分患者還會(huì)有心臟、眼、耳、肺、神經(jīng)系統(tǒng)等關(guān)節(jié)外病變的表現(xiàn)。

對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的患者，治療關(guān)鍵在于早診斷、早治療，要采取綜合治療的措施，目的是控制炎癥，減輕或減緩患者的癥狀，維持正常姿勢(shì)和功能位置，預(yù)防畸形。

具體措施包括：

1.注意生活中保持健康的姿勢(shì)和，如挺胸收腹、睡硬板床、防止駝背等;

2.保持樂觀情緒，戒煙戒酒，保證充足休息;

3.主動(dòng)參加體育鍛煉;

4.藥物治療，包括使用非自體類消炎藥物、柳氮磺胺、甲氨蝶呤、激素、雷公藤、免疫制劑等;

5.對(duì)照癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療;

6.從心理上時(shí)常教育患者，以增強(qiáng)其對(duì)抗疾病的信心。

鄭州強(qiáng)直醫(yī)院提醒強(qiáng)直患者按時(shí)復(fù)查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑開展各項(xiàng)活動(dòng)，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如游泳、瑜伽等，而跑步、舉重等應(yīng)盡量避免。以控制好強(qiáng)直性脊柱炎病情，促進(jìn)身體康復(fù)。