關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎，在特別是一些大城市都設(shè)有骨科?？漆t(yī)院，大家只需要找口碑信譽(yù)良好的正規(guī)醫(yī)院即可。

除了好的醫(yī)院外，患者在日常生活的護(hù)理也是對(duì)病情有著直接的影響的，因此不可忽視日常護(hù)理的重要性。

患者應(yīng)該吃南瓜、香蕉、胡蘿卜、雞肉、魚蝦、還有像芝麻醬、瓜子、奶酪等食物;患者還需要吃一些含有比較豐富的維生素c的食物，這類含有維生素C比較豐富的食物，可以從蔬菜，像青椒、西紅柿中獲取，還可以從山楂、獼猴桃等水果中獲取。

患者在護(hù)理中還需要注意要控制體重，如果太胖，要注意減肥;老年患者需要注意不能經(jīng)常做出一些危害關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和大幅度活動(dòng)，以延緩病變的進(jìn)程。不要經(jīng)常的上下樓梯、下蹲、或者登山;可以做一些適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于老年患者來說要注意補(bǔ)鈣，可以從牛奶、豆制品中補(bǔ)鈣，也可以買鈣吃，需要注意的是，補(bǔ)鈣要適量，要遵照藥品說明書進(jìn)行。

同時(shí)在家里可以進(jìn)行簡(jiǎn)單熱療、水療、推拿等方法以增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)。