許多年輕人的壓力大多會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減壓，而且這也能鍛煉身體，然而，由于關(guān)節(jié)部位的半月板損傷，如果方法不正確，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的半月板損傷，許多人可能對(duì)此不太了解。

1.關(guān)節(jié)感染：一旦感染的后果很?chē)?yán)重，可能是由于不正確的作或者體內(nèi)存在感染。治療方法為早期在全身應(yīng)用抗生素、穿刺排膿、用含抗生素溶液沖洗。術(shù)后患者應(yīng)切開(kāi)排膿，沖洗干凈后用抗生素水沖洗，停止關(guān)節(jié)活動(dòng)，等感染消失后再開(kāi)始活動(dòng)。

2.關(guān)節(jié)積液：可能是由于作不當(dāng)所致.血液無(wú)法及時(shí)止血，或者手術(shù)后過(guò)度負(fù)重運(yùn)動(dòng)。通常情況下，加強(qiáng)股四頭肌抗阻等張收縮是不能伸屈膝的，在負(fù)重的時(shí)候就會(huì)消失。如果有大量積液，可以在嚴(yán)格的無(wú)菌作下取出液體，然后用彈力繃帶進(jìn)行包扎。

3.神經(jīng)痛：內(nèi)側(cè)半月板手術(shù)后，損傷隱神經(jīng)髕下支產(chǎn)生神經(jīng)瘤，一旦有了明確的腫瘤切除癥狀就會(huì)消失。

4.關(guān)節(jié)積血：發(fā)生于側(cè)半月板切除術(shù)時(shí)損傷膝外下動(dòng)脈，或膝部包扎過(guò)緊.靜脈回流不暢造成。不凝血可拔出，凝固的血塊應(yīng)切開(kāi)清除，對(duì)受損的靜脈結(jié)扎止血。

5.股四頭肌主要是肌肉萎縮。因?yàn)榘朐掳宓膿p傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受阻，日久肌就產(chǎn)生了廢用性萎縮;肌肉萎縮愈嚴(yán)重，下肢無(wú)力也愈明顯。

6.行走不方便：由于長(zhǎng)時(shí)間磨損或急性損傷而導(dǎo)致半月板破裂，即部分或已喪失其原有功能，甚至在關(guān)節(jié)內(nèi)形成干擾，出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖.彈響，影響膝關(guān)節(jié)正常運(yùn)動(dòng)，造成行走不便的困擾。