女性懷孕后，子宮體增大，使盆腔內壓力增加，造成周圍的靜脈腫脹淤血，形成痔瘡。要預防產后痔瘡，必須從孕期做起。

　　產后，隨著胎兒的娩出，胃，小腸，大腸恢復到正常位置，由于壓迫因素的去除，腸蠕動變慢，加之分娩后盆腔肌肉及周圍肌肉過分緊繃，會陰傷口疼痛及痔瘡痛，產婦不敢用力大便，產后多臥位，活動少，腹壁松弛，又多進食少渣食物，易發(fā)生便秘，使痔瘡加重。

　　因此預防產后痔瘡，除孕期避免便秘外，還需在產后增加活動，進行盆底肌肉鍛煉，調整飲食，進食富含粗纖維的食物，減輕局部疼痛，如冷敷或熱敷。