懷孕之后身體免疫力比較差，容易患上疾病，因此孕媽媽們應(yīng)該在孕期的時候有所注意，做好孕期的保健，有助于提防疾病的發(fā)生，孕期注意事項有哪些，為了大家能夠更好的做孕期保健護理，在此總結(jié)了有關(guān)孕期應(yīng)該注意到的事項，女性朋友不妨來了解一下吧。

一、 孕早期的懷孕癥狀

1， 早孕期孕婦會出現(xiàn)惡心，嘔吐和全身不適，這是一種正常的妊娠反應(yīng)，不過嘔吐后仍要堅持進食，宜吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，可少食多餐，多吃一些堅果類的食物。

2、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正常現(xiàn)象，有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續(xù)很短。

二、孕早期的孕婦生活習(xí)慣和保健的注意事項

1、煙酒，接觸貓狗等寵物，接觸放射線等有害物質(zhì)，因病自行服藥，等。

2.、懷孕初期應(yīng)避免出入高溫場所。

3、停經(jīng)6周后，除了婦科常規(guī)檢查之外，應(yīng)通過B超確定宮內(nèi)妊娠是否正常。

4、妊娠頭3個月里，由于胚胎正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果進行，很可能由于動作的不當(dāng)或精神的過度興奮時的不慎，使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落，造成流產(chǎn).即使時十分小心，由于孕婦盆腔充血，子宮收縮，也會造成流產(chǎn)。

三、孕早期的飲食的禁忌

懷孕初期是胎兒剛生長容易出現(xiàn)流產(chǎn)，下面幾種食物比較好不要吃

1、蘆薈

2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用

3、甲魚

4、薏米：薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能

5、馬齒莧：，能使子宮收縮次數(shù)增多，強度增大，易造成流產(chǎn)

上述為大家介紹了孕期注意事項有哪些，懷孕期間一定要積極對待身體的保健，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，這是提高身體免疫力的基本措施。