研究發(fā)現(xiàn):寶寶在晚上十點以前睡覺有利成長發(fā)育
http://m.luxecare.cn2009-04-03 09:28:56 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:嬰兒期
新華網(wǎng)東京4月2日電(記者 錢錚)日本一項最新調(diào)查結(jié)果顯示,22時以后就寢的嬰幼兒容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。
據(jù)日本《讀賣新聞》網(wǎng)站2日報道,日本久留米大學(xué)松石豐次郎教授等研究人員對大約400名嬰幼兒進(jìn)行了發(fā)育與睡眠關(guān)系的長期調(diào)查,調(diào)查內(nèi)容包括嬰幼兒的就寢時間,以及他們在出生18個月后手腳和視線的活動情況、語言表達(dá)和認(rèn)知能力等。結(jié)果發(fā)現(xiàn),習(xí)慣于22時以后就寢嬰幼兒的發(fā)育較其他嬰幼兒遲緩,平均晚睡1小時,其存在發(fā)育問題的風(fēng)險增加大約3倍。
松石豐次郎說,這次調(diào)查沒有發(fā)現(xiàn)嬰幼兒發(fā)育與總睡眠時間的關(guān)系,但22時以前就寢嬰幼兒的發(fā)育水平似乎與就寢時間關(guān)系不大。他說,究竟是睡眠導(dǎo)致發(fā)育遲緩,還是發(fā)育問題影響了睡眠,現(xiàn)在還不清楚,他們計劃就此進(jìn)一步研究。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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