別讓電腦傷了你
http://m.luxecare.cn2006-04-25 09:34:14 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康
關(guān)鍵字:健康提醒
東方網(wǎng)消息:除了工作、學(xué)習(xí),現(xiàn)代美眉還要上網(wǎng)、玩游戲、看影碟……每天有超過(guò)10個(gè)小時(shí)的時(shí)間在電腦桌前度過(guò)。但漸漸地你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的皮膚變得干燥晦暗,出現(xiàn)斑點(diǎn),甚至在眼角還可以看見(jiàn)皺紋。你知道嗎,這些可能都是電腦惹的禍。
實(shí)驗(yàn)表明,電腦產(chǎn)生的輻射不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥缺水,加速老化,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌。所以,無(wú)論一天的工作如何緊張,回家后如何疲憊,在離開(kāi)電腦后也不能偷懶,草草地洗把臉倒頭大睡可是大錯(cuò)特錯(cuò)。
首先,要將臉上的彩妝卸掉。然后用適合自己膚質(zhì)的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢,使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。潔膚后可用冷水輕輕拍打,以促進(jìn)面部血液循環(huán),加速新陳代謝。隨后可用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上,閉目養(yǎng)神。
不要把美麗的流逝完全歸罪于電腦。激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),繁重的工作以及環(huán)境污染也都是阻止皮膚煥發(fā)神采的殺手。所以,除了堅(jiān)持正確護(hù)膚之外,我們還要保持充足的睡眠和健康的心態(tài)。睡得好可以補(bǔ)充體力,使緊張的神經(jīng)放來(lái);心情好,那可會(huì)讓你由內(nèi)而外地散發(fā)難以抵擋的魅力呢。
本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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