NO2 焦慮癥傾向自測

      “沒有或很少時間”為1分；“小部分時間”為2分；“相當(dāng)多時間”為3分；“絕大部分或全部時間”為4分。

      1.覺得比平常容易緊張和著急；

      2.無緣無故地感到害怕；

      3.容易心里煩亂或覺得驚恐；

      4.覺得可能要發(fā)瘋；

      5.覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸；

      6.手腳發(fā)抖打顫；

      7.因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱；

      8.感覺容易衰弱和疲乏；

      9.覺得心平氣和，并且容易安靜地坐著；

      10.心跳得很快；