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枕頭選不好,睡眠中猝死!

http://m.luxecare.cn2008-12-04 18:00:06 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:枕頭 生活誤區(qū) 猝死

  傳統(tǒng)枕頭不好 直接引起頸椎病

  我國(guó)40歲以下有25%的人患過或正患頸椎病,50歲以上患頸椎病者高達(dá)50%,70歲左右發(fā)病率達(dá)100%。普通枕頭無論以什么姿勢(shì)睡覺,都不能保持頸椎正常的前凸弧度,如同把頸椎正常的生理彎曲弧度強(qiáng)行拗直,時(shí)間久了就會(huì)對(duì)頸椎附近的血管、韌帶、肌肉造成損傷常常會(huì)引起大腦、四肢、心臟、腸胃甚至內(nèi)分泌等多種問題,嚴(yán)重的會(huì)引起癱瘓。

  傳統(tǒng)枕頭不好 失眠多夢(mèng)皮膚差

  研究顯示,全球6億失眠者中,有1.5億是因枕頭不適造成,而不科學(xué)的枕頭也是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。普通枕頭因材質(zhì)、枕型、軟硬程度不科學(xué),會(huì)造成大腦供血不足,并直接影響睡眠中樞神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致睡眠障礙,嚴(yán)重者會(huì)造成長(zhǎng)期習(xí)慣性失眠,同時(shí),面部毛細(xì)血管會(huì)因?yàn)闊o法得到及時(shí)的血氧補(bǔ)充,造成細(xì)胞缺血,皮膚彈力衰退,長(zhǎng)期下去,面色暗黃,黑眼圈嚴(yán)重,色斑增多,皺紋加深。   編輯推薦:打鼾的人別用硬枕頭

  傳統(tǒng)枕頭不好 導(dǎo)致心腦血管疾病、引發(fā)猝死

  據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年約有260萬人在夜間睡眠中發(fā)生猝死,而枕頭不合理也是引發(fā)心腦血管疾病、腦溢血、腦中風(fēng)等危險(xiǎn)疾病的重要因素,目前,心腦血管等疾病患者猝死的幾率正日趨上升,極其危險(xiǎn)!不合理的枕頭,會(huì)造成大腦缺血,引發(fā)腦損傷,同時(shí)血壓升高、心率加快,使得心臟缺血、缺氧,并加重疾病甚至誘發(fā)死亡。
  
  根據(jù)人體工學(xué),枕頭的形狀以“前高后低”的外形最有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。

  近年來,隨著人體工學(xué)的發(fā)展,健康專家設(shè)計(jì)出了多款更符合人體工學(xué)的“頸椎修復(fù)枕”,其中如下蝶型設(shè)計(jì)和波型設(shè)計(jì)得到了廣大消費(fèi)者的認(rèn)可。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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