指導(dǎo)專(zhuān)家

　　●尹佳，協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任 ●趙京莉，宣武醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師

　　●任華麗，宣武醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主治醫(yī)師 ●周薇，北醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師

　　春季氣候變化不定，空氣中浮塵多，柳絮、花粉等也逐漸進(jìn)入最濃的發(fā)散期。人體皮脂腺分泌旺盛，加之戶外風(fēng)大，各種過(guò)敏因子隨著空氣輕舞飛揚(yáng)，很容易使皮膚發(fā)干、粗糙、瘙癢、長(zhǎng)粉刺；對(duì)于肌膚脆弱敏感的人，更是“人面桃花相映紅”。

　　天氣干燥也會(huì)讓很多女性化妝品的使用量有所增加，化妝品的不當(dāng)使用，也容易出現(xiàn)“紅腫瘙癢”的各種皮膚過(guò)敏癥狀。而對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，皮膚過(guò)敏、瘙癢是春季嬰兒最容易出現(xiàn)的問(wèn)題，而嬰兒的臉部最容易受到花粉和陽(yáng)光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過(guò)敏等一系列癥狀，所以曬太陽(yáng)不能超過(guò)半小時(shí)。

　　近日北京的一些醫(yī)院皮膚科門(mén)診顯示，患有光敏性皮炎、皮膚花粉過(guò)敏、桃花癬等皮膚問(wèn)題的患者明顯增多。保護(hù)皮膚，預(yù)防“春癬”，正是“當(dāng)務(wù)之急”。

　　【出游篇】

　　花粉過(guò)敏多在3月末至5月發(fā)作

　　【現(xiàn)象】

　　四五月正是春游的大好時(shí)節(jié)，清明、五一、端午等小長(zhǎng)假接踵而來(lái)，但我們要提高警惕，別讓過(guò)敏原攪了出游的興。

　　協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳說(shuō)，春季花粉過(guò)敏多在3月末至5月發(fā)作，主要以樹(shù)類(lèi)花粉引起過(guò)敏性鼻炎為最多，同時(shí)還有哮喘。

　　現(xiàn)在常見(jiàn)的致敏花粉有榆樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、柏樹(shù)、椿樹(shù)、橡樹(shù)、桑樹(shù)和胡桃樹(shù)花粉等。根據(jù)協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)（過(guò)敏）科這兩年的監(jiān)測(cè)來(lái)看，春季“柏樹(shù)”花粉過(guò)敏癥患者正在逐漸增多。而在春游過(guò)程中，自然是無(wú)法缺少春花點(diǎn)綴的，如果旅途遇到“花氣襲人”，別說(shuō)游玩了，恐怕想好好睡一覺(jué)也夠嗆了。除此之外，陽(yáng)光中的紫外線也是個(gè)“好事鬼”，如果防護(hù)稍有疏忽，它也會(huì)給我們的旅行增加點(diǎn)“紅、腫、癢、疼”的別樣味道。

　　【對(duì)策】

　　1、避而不見(jiàn) 這一辦法相當(dāng)遺憾，也的確會(huì)攪了很多人的游興，但在致敏花粉飄散的季節(jié)，明確的花粉過(guò)敏癥患者應(yīng)盡量減少外出，使花粉吸入量降到最低限度。如果遭遇大風(fēng)天氣，應(yīng)關(guān)閉門(mén)窗，打開(kāi)空氣加濕器，過(guò)濾花粉；不得已走出戶外，應(yīng)堅(jiān)持戴上口罩，有效阻擋花粉侵襲。

　　2、擇地出行 由于很多植物具有非常明顯的地域性，因此花粉過(guò)敏患者如果只是對(duì)極為個(gè)體的花粉過(guò)敏，在確定了過(guò)敏原之后，可以選擇沒(méi)有該類(lèi)植物生長(zhǎng)的較遠(yuǎn)地方旅游，一方面可以避開(kāi)本地的花粉侵蝕；另一方面也能有效規(guī)避旅游當(dāng)中遭遇花粉過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，旅游途中要隨身攜帶抗敏藥物。

　　3、加強(qiáng)防護(hù) 對(duì)于紫外線過(guò)敏的患者而言，出游時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)涂抹防曬霜，并經(jīng)常補(bǔ)充，以確保保護(hù)力度。出游時(shí)用帽子或遮陽(yáng)傘遮擋陽(yáng)光；不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品；洗臉時(shí)不要使用過(guò)熱的水以及堿性肥皂。

   【兒童篇】

　　兒童過(guò)敏注意四種典型癥狀

　　【現(xiàn)象】

　　你家的寶貝最近有沒(méi)有一些異常的舉動(dòng)呢，比如他們常常揉鼻子、搓眼睛、咳嗽、喘息、越來(lái)越挑食？對(duì)于這些可愛(ài)的但還不能清楚描述自己的不爽的小家伙來(lái)說(shuō)，有很多癥狀也許并不是他們?cè)趤y發(fā)脾氣，而是他們?cè)谛蜗蟮馗嬖V媽媽———我“過(guò)敏”了。

　　據(jù)北醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師周薇介紹，兒童過(guò)敏還有一些比較典型的癥狀：

　　反復(fù)吐奶：對(duì)于一些嬰幼兒來(lái)說(shuō)，反復(fù)吐奶很可能是對(duì)牛奶的過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的胃食管返流現(xiàn)象。

　　反復(fù)腹瀉：腹瀉是很多孩子都易發(fā)的“小病”，很多媽媽會(huì)認(rèn)為孩子是因?yàn)楦腥驹斐傻模o藥之后癥狀可能會(huì)緩解一兩天，之后又會(huì)再度出現(xiàn)。而孩子的精神狀態(tài)并不是很差。

　　便秘：對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，大便應(yīng)該天天有才正常，如果一周才有大便一次，大便也并不很干燥，很有可能是食物過(guò)敏導(dǎo)致的。

　　腸痙攣：對(duì)于腸痙攣這么專(zhuān)業(yè)的名詞，孩子當(dāng)然是無(wú)法說(shuō)清楚的，但他們會(huì)用弓著腰睡覺(jué)、趴著睡覺(jué)、夜驚等舉動(dòng)來(lái)向媽媽求助。但這些癥狀往往被“誤診”為佝僂病。

　　【元兇】

　　牛奶或全蛋白配方奶粉：這對(duì)于嬰幼兒是最為“鬧心”的一種過(guò)敏了。因?yàn)樗麄兒芸赡軐?duì)奶粉異常挑剔；

　　雞蛋：這也是經(jīng)常引發(fā)兒童過(guò)敏的一類(lèi)食物，且更為“鬧心”的是，由于很多兒童疫苗是在雞蛋當(dāng)中培育，所以對(duì)雞蛋過(guò)敏的孩子，尤其是速發(fā)性過(guò)敏的，無(wú)法接種很多疫苗，這對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)埋下了一定的隱患；

　　麥粉：由于麥粉往往是嬰幼兒的輔食當(dāng)中的重要品種，因此對(duì)麥粉過(guò)敏也很常見(jiàn)；

　　部分水果蔬菜：芒果、菠蘿、獼猴桃等熱帶水果，以及茴香、香菜、芹菜等具有異香的蔬菜都是容易導(dǎo)致過(guò)敏的食品。

　　【對(duì)策】

　　比較好避食

　　周薇認(rèn)為，對(duì)食物過(guò)敏的診斷確定，最有效的方式就是———避食。在這一過(guò)程當(dāng)中，兒童以及其父母都必須仔細(xì)閱讀各種食品成分標(biāo)簽，避免食用過(guò)敏食品。同時(shí)對(duì)于母乳喂養(yǎng)者來(lái)說(shuō)，她們也必須嚴(yán)格避食，避免孩子從母乳當(dāng)中誤食過(guò)敏成分。長(zhǎng)期避食之后，部分孩子的食品過(guò)敏癥狀會(huì)逐漸消失，比如牛奶、雞蛋等，但有一些則很頑固地伴隨終身，如花生、魚(yú)蝦、堅(jiān)果過(guò)敏等。