四、總睡眠時間

　　0：足夠1：輕微不足2：顯著不足3：嚴重不足或沒有睡覺

　　五、總睡眠質(zhì)量（無論睡多長）

　　0：滿意1：輕微不滿2：顯著不滿3：嚴重不滿或沒有睡覺

　　六、白天情緒

　　0：正常1：輕微低落2：顯著低落3：嚴重低落

　　七、白天身體功能（體力│精神，如記憶力、認知和注意力等）

　　0：足夠1：輕微影響2：顯著影響3：嚴重影響

　　八、白天思睡

　　0：無思睡1：輕微思睡2：顯著思睡3：嚴重思睡

　　結(jié)果分析：如果總分小于4：無睡眠障礙；如果總分在4-6：可疑失眠；如果總分在6分以上：失眠。