腹脹、腹痛、拉肚子等都屬于腸胃不適的癥狀，三者可能同時出現(xiàn)，也可能單獨出現(xiàn)。如果一個人的身上同時出現(xiàn)這些癥狀，那么就會非常的痛苦的，就需要我們及時的進(jìn)行治療，對于腹脹腹脹拉肚子的原因有哪些，這些你都有了解嗎，讓我們一起看看下面的文章吧！

腸胃對于人體的作用不可忽視，日常生活中很多問題都可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些健康問題，而腹部出現(xiàn)的病癥更是頻繁。腹脹、腹痛、腹瀉，這些問題都是不容忽視的，有的人可能會一起出現(xiàn)，究竟腹脹腹痛拉肚子的原因有哪些?一起來看看吧。

1、可能很多人容易出現(xiàn)腹痛腹脹的問題，出現(xiàn)這種問題可能是由于自身食用了一些不健康，不衛(wèi)生的食物導(dǎo)致的，日常生活中千萬不要吃一些過期的食物。同時也一定盡量少吃一些辛辣的食物。因為一些辛辣等具有刺激性味的食物都會對自身的腸道產(chǎn)生一定的刺激性傷害。出現(xiàn)了腹痛腹脹的問題，可以多喝一些熱水可以達(dá)到很好的治愈效果。

2、胃痛拉肚子出現(xiàn)的原因有很多，除了自身食用了一些不健康、不衛(wèi)生的食物外，也可能是由于自身存在著某方面的腸胃疾病。很多朋友經(jīng)常因為不良的飲食習(xí)慣增加了得胃病的幾率，腸痙攣就是其中的一種。腸痙攣的問題不僅會導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子，還可能會給自身帶來很大的疼痛感，很多人甚至疼的半夜三更睡不著覺。

那么，腹脹腹痛拉肚子怎么辦?

1、腹痛腹脹的問題是一種非常普遍的一種情況，這可能是由于自身的腸胃消化系統(tǒng)存在一定的問題。日?？梢远嗪纫恍?a target="_blank">酸奶，酸奶中富含了很多的活性因子，可以有效的提高自身腸道消化能力，對于降低自身出現(xiàn)的腹脹問題效果是非常不錯的。

2、出現(xiàn)腹脹腹痛的問題可以多喝一些熱水，熱水可以有效的幫助促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，可以達(dá)到一個非常不錯的治愈效果。還要注意自身的飲食搭配，千萬不要養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣，這樣才能降低自身出現(xiàn)腹痛腹脹的幾率。

3、中醫(yī)專家指出，腸胃道不適，是疾病的征兆，必須加以重視。治療胃病一定要從根本上用藥，才能早日解除痛苦。臨床中，經(jīng)常會有這樣的患者：患有慢性病，需要長期服藥。這樣的情況下，患者難免會有一些擔(dān)憂，擔(dān)心長期服藥，會對肝腎功能造成影響。在此情況下，中藥可以發(fā)揮其獨特的優(yōu)勢，它取之于天然，避免了化學(xué)藥物的毒副作用，服用安全。跟西藥相比，中藥不致使細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性，人體也不會對中藥產(chǎn)生依賴性。

當(dāng)然，三分治療、七分調(diào)養(yǎng)，所以也可采用中藥調(diào)養(yǎng)護(hù)胃法。常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。若是覺得煎煮中藥太過麻煩，也可直接飲用市場上的一些中藥制劑，如漢森四磨湯口服液等，效果是一樣的。四磨湯口服液具有行氣導(dǎo)滯，消積止痛，全面調(diào)理腸胃機(jī)能，促進(jìn)消化、吸收、運送、排泄，緩解癥狀。通過促進(jìn)胃動素、P物質(zhì)等興奮性胃腸激素的釋放，促進(jìn)胃腸蠕動、增加消化液分泌，改善腸胃動力不足及消化不良癥狀。另外，細(xì)菌或病毒引起的腹瀉，不能單獨用四磨湯，需和其他蒙脫石散或腸胃寧聯(lián)合用藥。

腹脹腹痛拉肚子的原因有哪些？通過上述介紹，相信大家心中已有所了解了吧。出現(xiàn)了腹痛腹脹拉肚子的情況時就要及時進(jìn)行治療，還有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上吃一些對腸胃有幫助的食物也是很重要的。