孩子在成長的過程中總是會遇到各種問題，其中就包括積食、消化不良、不愛吃飯等問題，這多與脾胃虛弱有關(guān)系。而江中小兒健胃消食片不僅能緩解以上這些問題，同時還能健脾，可謂一舉兩得。不過，有些家長對此會有疑慮：長期吃江中小兒健胃消食片會產(chǎn)生依賴嗎？

江中小兒健胃消食片是一種中成藥，主要成分有太子參，陳皮，山藥，麥芽（炒），山楂等。其中太子參主要補脾益氣，陳皮理氣健脾，山藥益氣補脾，而麥芽消食健胃、山楂消食化積?？梢姡渲械亩鄶?shù)成分為藥食同源的藥材，平時做飯的時候也是可以使用的，所以江中小兒健胃消食片不具有成癮性，長期使用不會產(chǎn)生依賴的，孩子可以放心服用。如果孩子不愛吃飯，可以在飯前嚼一嚼，開胃增食欲。若想達到健脾的效果可以在飯后吃幾片，同時按療程使用，健脾效果會更好一些。

不過，孩子在使用江中小兒健胃消食片健脾的同時，也可以吃一些健脾的食物，具體如下：

1.小米

小米是補脾健胃的好手，容易消化，強健脾胃、滋陰養(yǎng)血、防治消化不良，對腹瀉、嘔吐、也有較好的幫助。由于小米通常無須精制，因此保存了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)。

2.山藥

山藥入脾、肺、腎三經(jīng)，又是平補，能補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精，對于消化不良，出虛汗、脾胃功能差，都有較好的冶療效果。

3.大棗

大棗對于緩解脾虛有比較好的效果，而且能夠補血，對于孩子脾虛貧血效果很好，在煮粥的時候，放上一兩個，不易多吃，多吃上火。

4.薏米

薏米利水滲濕，健脾，脾最怕濕，而薏米是除濕的好手，多喝薏米有較好的健脾效果。

5.茯苓

茯苓利水滲濕，健脾，化痰，對脾虛運化功能失常，有非常好的效果，可以每次煮粥的時候放上三五個。

6.蘋果

蘋果健脾補氣益胃，生津潤燥?？捎糜谡{(diào)理脾虛食少，消化不良，便秘、胃腸功能紊亂等，都有好的效果。

綜上所述，當(dāng)你的孩子容易出現(xiàn)積食、消化不良、不愛吃飯等問題時，需要確定是否是脾虛導(dǎo)致的，如果是就得用江中小兒健胃消食片給孩子調(diào)理脾胃，脾胃好了，這些不適就出現(xiàn)的少了。孩子胃口好身體棒，才能無憂無慮地健康成長。