導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的原因多種多樣,但是對(duì)于后疫情時(shí)代的人群來(lái)說(shuō),出現(xiàn)便秘多是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的減少。尤其是現(xiàn)在的年輕人因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系而長(zhǎng)時(shí)間久坐,更是讓便秘變得頻繁而嚴(yán)重。或許有網(wǎng)友認(rèn)為便秘吃藥就可以,殊不知濫用瀉藥不僅不能徹底解決便秘問(wèn)題,反而會(huì)加重便秘。那么,便秘了怎么樣能快速排便呢?今天就來(lái)對(duì)吃什么可以快速排便以及便秘嚴(yán)重怎么辦快速排便這類問(wèn)題作出相關(guān)解答。

關(guān)于便秘吃什么能快速排便的這個(gè)問(wèn)題,眾所周知,我們可以通過(guò)使用一下通便藥物來(lái)促進(jìn)排便,一般這類急性治療藥物都可以在短期內(nèi)就達(dá)到快速排便的效果。但是很多人不知道的是,這類急性治療藥物也很容易將腸道中的有益菌一并殺死,造成腸道菌群失調(diào),導(dǎo)致便秘的問(wèn)題反反復(fù)復(fù),所以這是一個(gè)治標(biāo)不治本的方法。

如果想要治標(biāo)又治本的話,其實(shí)大家可以在使用通便藥的時(shí)候搭配江中利活乳酸菌素片一起使用,及時(shí)對(duì)腸道菌群進(jìn)行調(diào)節(jié),并且它是采用鮮牛奶發(fā)酵而成,成分安全放心,嚼起來(lái)口感酸酸甜甜的,奶香味濃郁,就像日常的奶片一樣,老少皆宜。

而且江中利活乳酸菌素片的核心成分乳酸菌素能“養(yǎng)”出自己的腸道有益菌,選擇性殺死有害菌,讓有益菌在腸道菌群中保持優(yōu)勢(shì)地位,有效調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。同時(shí)它還可以養(yǎng)護(hù)腸道有益菌生長(zhǎng),與我們的腸道黏膜共同組成一道生態(tài)屏障,阻止病原菌、病毒的侵襲,提高腸道免疫力。只需要堅(jiān)持嚼一嚼江中利活牌乳酸菌素片,就能幫助腸道自己養(yǎng)出有益菌,解決反復(fù)便秘的問(wèn)題,還可以加快腸粘膜的修復(fù),減少便秘藥對(duì)腸道的損傷。

最后說(shuō)一句,不要認(rèn)為便秘“治不治無(wú)所謂”, 長(zhǎng)期便秘可能引起痔瘡、肛裂、胃腸功能紊亂、腸道腫瘤等。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)還可能增大排便時(shí)發(fā)生心梗、心腦血管意外的概率。所以,不論**老少,在遇到便秘了怎么樣能快速排便的時(shí)候,不妨試一試江中利活牌乳酸菌素片,比較好家中常備江中利活乳酸菌素片,以備不時(shí)之需。