生活中有不少人都出現(xiàn)過拉肚子這種情況，拉肚子也就是腹瀉，一般是指排便頻率增加，大便中水分增加。一天一次大便，頻率屬于正常，但是如果大便中水分過多也屬于拉肚子。拉肚子是什么原因?qū)е碌?？發(fā)生拉肚子怎么治療？

引發(fā)拉肚子的原因有很多：

1、飲食問題

吃了不干凈或者是變質(zhì)的食物之后會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，進(jìn)而容易引起拉肚子。此外，油膩或者是營(yíng)養(yǎng)成分過高的食物相對(duì)來說比較難以消化，如果在平時(shí)吃這些食物比較多的話，也容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，造成拉肚子。

2、腸胃不好

腸胃不好、腸胃虛弱、胃腸道功能失調(diào)等也會(huì)影響食物的消化和吸收，當(dāng)食物沒有被完全消化、吸收就排出體外的時(shí)候，容易發(fā)生拉肚子的現(xiàn)象。

3、過敏

也有一些人，身體沒什么疾病，腸胃也很健康，去檢查的時(shí)候各項(xiàng)指標(biāo)都正常，但就是無緣無故地拉肚子。如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象的話，很有可能是食物過敏。有一些人是過敏體質(zhì)，容易對(duì)食物中的一些成分過敏，但自己本身卻不知情。食物過敏除了拉肚子之外，還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、起紅色斑點(diǎn)之類的現(xiàn)象。

拉肚子怎么治療？

一、合理飲食：拉肚子的患者平時(shí)多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，經(jīng)常吃一些容易消化的食物，有效的避免腸胃負(fù)擔(dān)過重，對(duì)拉肚子有一定的輔助治療作用。平時(shí)可以適當(dāng)吃一些面條、米粥，盡量不要吃油膩的食物。

二、注意腹部保暖：平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，注意腹部保暖，特別是拉肚子之后，腸胃比較嬌弱。如果平時(shí)不注意日常護(hù)理肚子的部位，一旦著涼也可能會(huì)引起胃腸痙攣，導(dǎo)致拉肚子的癥狀越來越嚴(yán)重，所以外出的時(shí)候要及時(shí)增加衣物。

三、口服止瀉藥：止瀉藥品比較多，如果出現(xiàn)明顯的拉肚子癥狀，可以選擇口服必奇蒙脫石散等藥品來進(jìn)行對(duì)癥治療。必奇蒙脫石散是臨床上常用藥物，采用天然成分蒙脫石，通過吸附病毒病菌等致病因子并排出致病因子，達(dá)到止瀉的目的，緩解腹瀉的情況。服用后不進(jìn)入體內(nèi)代謝(不傷肝腎)，不進(jìn)入血液循環(huán)，無任何使用禁忌，適用所有人群，包括孕婦、兒童、老人等特殊人群。

四、多喝水：短時(shí)間內(nèi)多次拉肚子可能會(huì)出現(xiàn)脫水這種情況，水電解質(zhì)無法保持平衡，腸道功能紊亂，拉肚子的現(xiàn)象可能會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。因此在緩解拉肚子表現(xiàn)時(shí)方法要合理，除了用藥來診治之外，還要注意維持水電解質(zhì)平衡?？梢赃m當(dāng)飲用一些鹽水，糖水等補(bǔ)充能量，否則拉肚子頻繁身體虛脫，不利于疾病改善，可能會(huì)讓拉肚子的情況越發(fā)嚴(yán)重。

以上就是拉肚子怎么治療的相關(guān)內(nèi)容了。不過防大于治，還是建議大家平日里做好預(yù)防，注意個(gè)人衛(wèi)生，合理飲食，多吃護(hù)養(yǎng)腸胃的食物，將拉肚子拒之千里。