進(jìn)入冬季后，天氣一天比一天冷，很多人的腸胃特別容易“受傷”稍有不慎就會(huì)拉肚子，一天跑好幾趟廁所。

一受涼就拉肚子，究竟是怎么回事呢？

其實(shí)這可能是腸易激綜合征，屬于一種功能性腸病，當(dāng)你腹部受涼，感受到冷刺激時(shí)，內(nèi)臟的敏感度就會(huì)增加，可能出現(xiàn)胃腸道痙攣，所以會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。此外，當(dāng)您情緒較為焦慮、緊張等情況時(shí)，也可能誘發(fā)或是加重腸易激綜合征。

這時(shí)如果一直不采取措施治療，就可能會(huì)腹瀉不止，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致身體脫水，因此一定要提高警惕性。那么，受涼拉稀怎么快速解決方法呢？

受涼拉稀怎么快速解決方法？快速止瀉就用它

如果出現(xiàn)受涼拉稀的狀況也不要著急，一般情況下是可以自行緩解的。癥狀比較嚴(yán)重的話，早期合理使用藥物，可以縮短病程，減輕癥狀，常用到比如新必奇蒙脫石散，其主要成分是天然蒙脫石，對(duì)于急、慢性腹瀉都有很好的治療效果。

而且服用后不進(jìn)入肝腎代謝，不進(jìn)入血液循環(huán)，小孩、老人、甚至孕婦都可以服用。它能有效吸附和抑制細(xì)菌、病毒等致病因子，并將其排出體外，快速止瀉，70%的患者一天見(jiàn)效。同時(shí)還可覆蓋腸道，保護(hù)和修復(fù)受損的胃腸粘膜。

除藥物治理外，日常護(hù)理也很重要

1、注意保暖

受涼就會(huì)肚子疼拉肚子，我們比較好的預(yù)防方法就是避免冷風(fēng)直吹腹部，做好腹部保暖工作，盡量少暴露腹部。特別是在冬天來(lái)了，做好一些額外的保暖措施，多穿幾件厚衣服，或者使用暖寶寶、熱水瓶進(jìn)行保暖，做好腹部的保暖工作。

2、控制飲食，避免辛辣生冷食物

受涼之后肚子疼拉肚子時(shí)多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，避免辛辣生冷的食物和生食，可能?huì)再次對(duì)敏感的腸胃造成刺激，加重腹瀉。

3、加強(qiáng)鍛煉

經(jīng)常鍛煉身體，是能夠起到增強(qiáng)免疫力的作用，同時(shí)也能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，對(duì)身體健康有很大的好處。

4、注意休息

這種情況的患者，大家在平時(shí)一定要注意多加休息，通過(guò)休息，能夠讓自己的身體達(dá)到最佳的身體狀態(tài)，也不會(huì)讓自己的腸胃出現(xiàn)負(fù)壓的情況，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)在很大程度上得到調(diào)整了。

受涼拉稀怎么快速解決方法就是這些了，如果癥狀特別頑固或嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)體重降低、影響睡眠等，建議及時(shí)就醫(yī)。