不少朋友因?yàn)楣ぷ髟颍?jīng)常需要喝酒應(yīng)酬，開始身體還扛得住，長(zhǎng)期這樣，就出現(xiàn)了喝完酒肚子難受，拉肚子的情況，這是什么原因呢？喝酒拉肚子拉水怎么辦呢？我們一起來了解一下。

首先，我們先了解一下喝酒后腹瀉是什么原因

1、飲酒頻繁

經(jīng)常性地喝酒，對(duì)健康是不利的，尤其是胃腸的損害，如果飲酒頻繁、損害程度比較嚴(yán)重，就可能出現(xiàn)腸胃疾病，而拉肚子就是典型表現(xiàn)之一。

2、飲食搭配不當(dāng)

喝酒時(shí)，如果搭配海鮮、燒烤、煙熏鹵制類等食物，而酒精本就偏涼，再加上這些下酒菜屬于刺激性食物，搭配在一起，也可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉情況。

3、腸胃不好

現(xiàn)代人生活作息比較紊亂，很多人或多或少存在腸胃消化問題，而酒精進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)經(jīng)過胃腸道，刺激本身就脆弱的消化器官，加重腸胃不適，引起腸胃疾病，出現(xiàn)腸功能紊亂、腹瀉的情況。

知道是什么原因了，那喝酒拉肚子拉水怎么辦？

喝酒后拉肚子拉水癥狀時(shí)比較嚴(yán)重的，早期合理使用藥物，可以縮短病程，減輕癥狀，常用到比如新必奇蒙脫石散，其主要成分是天然蒙脫石，對(duì)于及兒童的急、慢性腹瀉都有很好的治療效果。

而且服用后不進(jìn)入肝腎代謝，不進(jìn)入血液循環(huán)，小孩、老人、甚至孕婦都可以服用。它能有效吸附和抑制細(xì)菌、病毒等致病因子，并將其排出體外，快速止瀉，70%的患者一天見效，90%總有效率。同時(shí)還可覆蓋腸道，保護(hù)和修復(fù)受損的胃腸粘膜。

想要避免酒后拉肚子，不妨試試這3招

1、注意食物搭配

喝酒時(shí)，盡量不要搭配生冷、刺激、寒涼的食物，而是以溫?zé)?、清淡的食物為?yōu)先選擇，以免腸道受到酒精以及食物的雙重刺激，從而出現(xiàn)腹瀉。

2、控制酒精攝入量

長(zhǎng)期喝酒，可刺激腸道黏膜，導(dǎo)致其出現(xiàn)充血、水腫等炎癥性病變，也就是結(jié)腸炎。而此時(shí)再去喝酒，比如啤酒性寒，大量飲用后很容易導(dǎo)致炎癥加重并出現(xiàn)腹瀉。

3、及時(shí)治療原發(fā)疾病

如果是因?yàn)椴±硇砸蛩匾鸬木坪蟾篂a，比如脂肪肝、結(jié)腸炎，則要及時(shí)治療原發(fā)疾病，疾病治好后，根源問題得到了解決，自然也就可以避免酒后腹瀉的問題。

看完這篇文章，喝酒拉肚子拉水怎么辦你知道了嗎？需要注意的是，如果是因?yàn)椴±硇砸蛩匾鸬木坪蟾篂a，比如脂肪肝、結(jié)腸炎，則要及時(shí)治療原發(fā)疾病。