現(xiàn)在天氣寒冷，一不小心就著涼了，就容易肚子痛，很是難受。著涼導(dǎo)致的肚子痛，疼痛區(qū)往往在肚臍及其圓周區(qū)域，疼痛往往呈現(xiàn)不連續(xù)性，且疼痛程度呈不規(guī)則波浪起伏，也就是疼痛時(shí)輕時(shí)重。著涼肚子痛怎么辦呢?我們一起來看看吧。

著涼肚子痛怎么辦

1.熱敷，以緩解肚子痛的癥狀

出現(xiàn)肚子著涼產(chǎn)生輕微的肚子痛或者鬧肚子，可以用熱水袋或者熱毛巾敷一下疼痛的地方，可以得到有效地緩解。同時(shí)，還可以多喝一些熱水，排出體內(nèi)的涼氣。

2.喝姜糖水，緩解疼痛

如果感覺肚子不舒服，可以將姜切片貼在肚子上，將其捂熱后，可以有效地緩解疼痛。有條件的話，可以煮一些姜糖水，服用500ml就會(huì)有明顯的緩解。姜糖水不僅可以緩解肚子痛，還可以暖胃，對(duì)身體是有好處的。

3.涂抹風(fēng)油精

有些人肚子著涼的不是很嚴(yán)重，只是出現(xiàn)輕微的疼痛，這時(shí)，可以適當(dāng)?shù)卦诙亲又車磕L(fēng)油精或者清涼油，一天2-3次即可。既可以止痛還可以防止拉肚子，有效地緩解。

4.服用整腸生膠囊

有些人著涼后除了肚子疼，還會(huì)拉肚子。這種情況，往往是由于著涼刺激到了腹部?jī)?nèi)腸道內(nèi)菌群的失調(diào)，需要調(diào)整腸道菌群。整腸生膠囊是目前唯一一個(gè)益生菌制劑中醫(yī)保甲類產(chǎn)品，其適應(yīng)癥是主要用于細(xì)菌或真菌引起的急慢性腸炎、腹瀉也可用于其他原因引起的腸道菌群失調(diào)的防治，具有有效、安全、方便等優(yōu)勢(shì)。最有效是指菌落數(shù)含量最多。最安全是指不含有腸球菌停藥7-10天后可排出，最方便是指常溫保存不需要冷藏是家中常備藥，這為出差、旅游、出國(guó)人群帶來福音。

整腸生與同類益生菌相比又具有4大優(yōu)勢(shì)，獨(dú)特、有效、安全、方便。獨(dú)特是不影響人體自身腸道功能環(huán)境，促進(jìn)腸道菌群的自我調(diào)節(jié)，重塑健康。有效是最小包裝單位中所含菌落數(shù)最多的，安全是不含有腸球菌停藥7-10天后可排出，方便是可以常溫保存，無需冷藏便于攜帶。

整腸生根據(jù)作用機(jī)制具有以下六大特點(diǎn)：第一，在任何環(huán)境下均可存活，最高可耐受55攝氏度;第二，可與常見的30多種抗生素同時(shí)服用不需要間隔;第三，可以促進(jìn)人體自身的有益菌的生長(zhǎng)，拮抗致病菌;第四，可產(chǎn)生類抗菌活性物質(zhì)，殺滅致病菌;第五，可分泌多種酶，提升腸道消化能力;第六，在體內(nèi)沒有殘留，停藥后可排出體外。

通過上面文章的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于著涼肚子痛怎么辦有了簡(jiǎn)單的了解。出現(xiàn)肚子著涼時(shí)，不要過于擔(dān)心或者害怕，造成心理壓力。遇到這種情況，可以多喝熱水。