水土不服是什么大家應該都知道，很多人離開自己故鄉(xiāng)去往其他地方的時候，就會出現水土不服的現象，也就是身體與環(huán)境產生的不良反應。食欲不振,上吐下瀉,渾身無力等都是由于水土不服而產生的反應，那么怎樣治療水土不服呢?一起看看吧。

怎樣治療水土不服

水土不服是因為對于一個地方的氣候條件或者是飲食習慣不能夠去適應。想要緩解這種癥狀，首先到了一個新的環(huán)境不要吃太多的當地食物，給腸胃一個適應的時間，可以吃一些清淡的，比如說湯或者是粥類容易消化的飲食。千萬不要大吃特吃，要把當地的美食全都吃一邊，先給自己一點時間適應一下。

還有就是在水土不服的時候，可以喝一些蜂蜜水調節(jié)脾胃，吃當地的豆制品和青菜，這個是預防水土不服和腹瀉的。一定要記住不要貪吃，要特別注意飲食衛(wèi)生。

同時也可以服用藥物來進行治療，比如整腸生就可以。

整腸生是可以針對各種原因引起的腸道菌群失調疾病進行有效的治療和預防，可用于急性腹瀉、慢性腹瀉以及功能性疾病如現在大多數人經常出現的因壓力、精神緊張、進空調房就會出現的腹痛癥狀的腸易激綜合征，老年人多具有的慢性便秘及小孩常見的消化不良等疾病。

整腸生根據作用機制具有以下六大特點：第一，在任何環(huán)境下均可存活，最高可耐受55攝氏度;第二，可與常見30多種抗生素同時服用不需要間隔;第三，可以促進人體自身的有益菌的生長，殺滅致病菌;第四，可產生類抗菌活性物質，殺滅致病菌;第五，可分泌多種酶，提升腸道消化能力;第六，在體內沒有殘留，停藥后可排出體外。

整腸生與同類益生菌相比又具有四大優(yōu)勢，獨特、有效、安全、方便。獨特是不影響人體自身腸道功能環(huán)境，促進腸道菌群的自我調節(jié)，重塑健康。有效是最小包裝單位中所含菌落數最多的，安全是不含有腸球菌停藥7-10天后可排出，方便是可以常溫保存，無需冷藏便于攜帶。上市30年，超過30億人次服用安全又有效。

以上內容就是對怎樣治療水土不服呢的介紹，希望可以幫助大家，還有就是，當到了一個新的環(huán)境，首先要好好休息幾天，讓自己熟悉一下周圍的環(huán)境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環(huán)境，飲食上一定要保持清淡，讓胃慢慢適應。