特別提示：切忌空腹飲酒和酗酒，預(yù)防肝炎。

　　說起心臟和肺，誰都知道健康而正常的心肺功能是生命的根本，但是它們在壯陽這個任務(wù)里扮演著什么角色呢?當你欲望膨脹時，需要大量的血液涌入其勃起腔的中心動脈中，然后海綿體膨脹。別看這個過程很簡單，它可是需要強有力的心臟、彈性良好的血管和健康的肺來支持，有它們維持正常的血液循環(huán)，想要“挺”好，才能有足夠的能量。

　　特別提示：控制體重、戒煙。

　　甲狀腺，聽起來這個家伙似乎與“性”無關(guān)，而且與“小兄弟”相隔甚遠，但它的健康如果不夠理想，也會影響“小兄弟”的正常發(fā)揮。甲狀腺的主要功能是分泌甲狀腺素，如果出了問題，導(dǎo)致甲狀腺素分泌過多或過少，都會直接影響你的。甲亢的病人出現(xiàn)陽痿的并不少見，而甲狀腺功能減低時，也一樣會引起減退，甚至痿而不舉。

　　特別提示：定期體檢，別忽視甲狀腺。

　　最后，還得提一提肌肉。肌肉不僅令男人看起來更性感，而且有助于享受“性”福。其中腹肌、背肌和腰肌發(fā)揮著不可或缺的作用，能使你在重要時刻更加靈活有力，而骨盆肌和括約肌能更好地控制，延遲射精時間。在激烈的歡愛后，有人常會感到腰酸背疼，這并不全是腎虛的信號，往往是因為腰背肌肉不夠強健，不能很好地勝任“大運動量”的工作而已。

　　特別提示：加強體育鍛煉，別漏掉了骨盆肌。