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臂部減肥:小動作修飾手臂和背部

http://m.luxecare.cn2008-11-21 17:28:58 來源:全民健康網(wǎng)

關鍵字:減肥 臂部減肥

  修飾手臂和背部

  step1:上半身盡量向前傾,雙手擺動成跑步姿勢。

  step2:身體坐直,雙手同樣擺動成跑步姿勢,重復2個8拍。

 

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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