炎炎夏日來臨之際，不論是在早上振奮精神的晨浴或晚上放松精神的沐浴，都能洗去疲勞與污垢、淋浴。實在是人生一大享受！如果在進行沐浴之際，加入些許草藥植物水浸劑或草藥煎汁，能一次達到清潔、護膚等各種效果，那是再好也不過了。

　　本講所列的配方，皆是針對青春痘、面皰、皮膚炎等皮膚而選錄，而在“貴妃香浴”單元，特別為你注意到背部、腿部等也有可能長痘痘、而平日保養(yǎng)又不及之處；徹底改善在身上各個”死角“所可能產生的皮膚問題，讓你在輕松與不自覺中，里里外外都擁有健康光滑的皮膚！　

　　紫草香浴　　　　　　　

　　材料：　干燥的紫草根20--30克 、甘草片5-- 10克

　　制法：　將上述的材料包于消毒紗布，泡在l000ml的溫開水中，12小時后過濾備用。用法：入浴時將此劑加入浴缸中充分浸泡。

　　適應癥：

　　1.皮膚炎

　　2.濕疹　　　

　　3.面皰

　　功效：　1.在冬季進行紫草浸浴法，加入少 許酒類（如米酒）、可促進血液循環(huán)、驅寒、增加身體的溫暖。

　　2.此配方也可供兒童及嬰兒使用， 尤其對尿布疹、濕疹的改善有殊效。

　　枸杞香浴。

　　材料：　枸杞葉半斤

　　制法：　枸杞葉洗凈，加600ml的水煎湯備用。

　　用法：　沐浴浸泡。

　　適應癥：皮膚炎、皮膚干

　　功效：　令膚光澤、增強皮膚對細菌的抵抗力。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　海水浴（粗鹽?。?

　　材料：　粗鹽10--30克

　　制法：　將粗鹽溶解于沐浴用熱水中。

　　用法：　沐浴浸泡。

　　適應癥：青春痘皮膚。
　
　　功效：　消炎、殺菌、去污、減肥。

　　附注：　

　　1.有傷口時接觸鹽水會產生刺痛， 故應視情況慎用。

　　2.本方除了長青春痘時有“凈身”作用外，對于去脂、減肥亦有很好的功效！