教你臉部減肥按摩法
http://m.luxecare.cn2008-11-21 15:37:23 來源:全民健康網(wǎng)
STEP1:
涂按摩油
用指尖蘸按摩油在臉上畫圈,然后涂滿整個臉部。
STEP2:
按壓眉骨
用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處,重復(fù)此動作。
STEP3:
按壓眼周
將中指指尖放在眉梢上方,沿眉毛往外按壓。
STEP4:按摩太陽穴 用指腹以向后畫圈的方式,輕輕按摩太陽穴。
STEP5:按摩下眼眶 將大拇指放在顴骨靠近鼻子處,向耳朵方向輕推。
STEP6:按摩顴骨下方 雙手握拳,用手指的第2個指關(guān)節(jié)輕按臉頰下方。
STEP7:輕拍上臉頰 用掌心輕輕拍打上半部的臉頰。
STEP8:按摩嘴唇
將指腹放在上嘴唇,輕輕由外向內(nèi)推并重復(fù)數(shù)次。
STEP9:輕拍全臉 輕拍頸部,然后以畫圈的方式輕拍全臉。
除了放松面部肌肉、消除緊張情緒,配合專業(yè)的按摩手法,還可以達(dá)到瘦臉、等特殊功效哦。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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