當(dāng)皮膚的儲水能力開始下降，彈性開始減弱，細紋悄悄爬上眼角，這便是老化的開始……所以，無論你是30歲還是40歲，我們都該尋找最適合自己的抗皺方法了。
to30的女人們

　　衰老的標(biāo)志：細胞更新開始減速，微循環(huán)也不再全速運轉(zhuǎn)，皮膚的光澤、水分減少彈性也開始減小，眼角出現(xiàn)小細紋，皮膚開始松弛。

　　小碎紋悄悄爬上我的臉

　　李琳32歲

　　肌膚困擾：眼角出現(xiàn)了小碎紋，臉色暗淡無光澤。

　　近期生活狀況：工作壓力大，經(jīng)常熬夜。

　　“我今年32歲，肌膚的光澤度明顯不如從前，而且用手摸面頰，感覺松松的，這一段公司經(jīng)常加班，有時還要熬夜，害得我臉色好幾天都緩不過來，灰灰暗暗的毫無光澤……”

　　專家支招：盡管30歲的年齡正是魅力四射的階段，但如果不注意保養(yǎng)，不規(guī)律的生活習(xí)慣，往往會讓肌膚狀況直線下降，加快老化的步伐。要學(xué)會勞逸結(jié)合，即使壓力很大，也不要忽視每天的保養(yǎng)護理?，F(xiàn)在你已需開始使用抗老產(chǎn)品，以對抗壓力和自由基的侵襲。

　　除皺關(guān)鍵：使用水分充盈并含有油脂的護膚品可使皮膚變得柔軟，并提高皮膚的自我保護能力。防曬補水，補充油分是這個年齡階段缺一不可的。

  給30歲女人的6大抗皺提案

　　1每天防曬:防曬是防止皮膚提前老化的重頭戲。365天涂抹防曬霜，夏季選擇spf20pa++，春、秋、冬季選擇spf15pa+的防曬霜。

　　2每天用眼霜:眼霜屬于營養(yǎng)型產(chǎn)品，能有效預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。夏天可選擇質(zhì)地清爽的喱狀產(chǎn)品，而其他三季要選擇滋潤度較高的霜狀產(chǎn)品。

　　3避免刺激皮膚:不用堿性皂，避免刺激皮膚，使毛孔變得粗大，導(dǎo)致敏感并生出細小皺紋。

　　4幫助皮膚呼吸:每月做2次去角質(zhì)產(chǎn)品去除老化角質(zhì)，讓皮膚充分吸收保養(yǎng)品中的養(yǎng)分。

　　5避免毛孔粗大:如果天生毛孔粗大，可經(jīng)常做面膜清潔護理，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6避免熬夜:每天6～8小時的睡眠可消除肌膚疲勞，使肌膚細胞的調(diào)節(jié)活動趨于正常，延緩肌膚老化速度。

30歲抗皺tips

　　■戒煙。吸煙者皮膚老化的年齡比不吸煙者要早10年。最明顯之處是從唇部開始，隨后是眼部。

　　■每天飲用蜂蜜。蜂蜜中含有有效的抗氧化物質(zhì)，其抗氧化功效甚至高于維生素e和綠茶。

　　■適當(dāng)化妝。遮瑕、粉底、唇膏、腮紅，能讓你看起來精神煥發(fā)。

to40的女人們

　　衰老的標(biāo)志：肌膚真正進入“老化”階段，很多地方會留下老化的痕跡。這個階段，皮膚的儲水能力明顯減退，支持纖維失去彈性，細紋越來越深，變成了皺紋。

　　魚尾紋越來越明顯

　　張欣雨43歲

　　肌膚困擾：魚尾紋明顯，有眼袋，膚色不均。

　　“眼角的魚尾紋越來越明顯，眼袋也幾乎每天伴隨，皮膚摸起來也不光滑，彈性很差，有斑點?！?/P>

　　近期生活狀況：比較有規(guī)律的作息。

　　專家支招：過了40歲，抗皺就是肌膚護理的重中之重。即使每天很有規(guī)律的作息，有時，依然會出現(xiàn)眼袋、皺紋，這和肌膚自身的老化有關(guān)。所以此階段的保養(yǎng)功課不可馬虎，選擇適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品，很關(guān)鍵。

　　抗皺關(guān)鍵：選擇去皺專用面霜、晚霜、眼霜，且要持之以恒地早、晚使用，以達到全面深層滋潤功效。秋天以后要選擇深層滋潤產(chǎn)品，才能徹底保護肌膚；此外精華類產(chǎn)品可修補已失去的彈性，也是每天的必備。

給40歲女人的6大抗皺提案

　　1保濕、保濕、再保濕:肌膚缺水是滋長皺紋的溫床。要大量使用補水保濕類產(chǎn)品，選擇脂質(zhì)型保濕品。

　　2白天防護、夜間修護:白天使用防曬霜，夜間使用修護型晚霜，延緩肌膚基底膜及真皮層的老化。

　　3與精華素天天相伴:精華素可作為基礎(chǔ)護理產(chǎn)品，為肌膚補充養(yǎng)分，使其保持相對完好狀態(tài)。

　　4排出體內(nèi)毒素:淋巴系統(tǒng)的健康能使淋巴液供給大量的水分，分解及清除老化細胞并促進新陳代謝。適當(dāng)做做淋巴按摩，將體內(nèi)的毒素排出體外，減少臉上的黑斑和老化現(xiàn)象。

　　5積極攝取大豆蛋白:更年期之后體內(nèi)、荷爾蒙急劇減少，造成衰老，所以積極攝取大豆蛋白，不僅能安神還可抵抗氧化，延緩衰老。

　　6使用密集型產(chǎn)品:密集保養(yǎng)品屬于更新護理產(chǎn)品，其中高濃度活性細胞成分讓老化的細胞重新煥發(fā)活力。

  在一些脆弱的地方很容易發(fā)現(xiàn)老化跡象：

　　1.膚色變得不均勻，逐漸失去以往的細膩滑潤。

　　2.稍稍皺眉，額頭上就會出現(xiàn)紋路。

　　3.眼周的皮膚明顯變薄，魚尾紋顯而易見。

　　4.嘴唇兩側(cè)紋逐漸加深。

　　5.皮膚彈性變差，出現(xiàn)眼袋。

  最容易長皺紋的五種人

　　經(jīng)常暴曬：運動員、室外工作者。經(jīng)常暴曬于陽光下，與一般人相比，皮膚經(jīng)常處在缺水、無保護狀態(tài)，即使保養(yǎng)護理也補救不及。

　　經(jīng)常用眼：經(jīng)常需要用眼睛大量閱讀的人，或經(jīng)常用單只眼工作的化驗員、檢測員。久而久之，眼周圍的肌肉就會疲勞，隨后逐漸松弛生出皺紋。

　　工作在密閉空間：空中、密封間的工作人員。工作環(huán)境水分很稀薄，皮膚容易缺水，產(chǎn)生皺紋的幾率就加大。

　　經(jīng)?；瘖y：模特、演員或經(jīng)?；瘖y的人。毛孔被妝粉堵塞導(dǎo)致缺氧、缺水，滋生出皺紋。

　　精神高度緊張：每天長時間工作在精神高度緊張的環(huán)境里。如股票操盤手、經(jīng)紀人、情報人員等，易引起失眠、疲倦，導(dǎo)致皮膚因緊張形成皺紋。

40歲除皺tips

　　■你需要了解更多的化妝知識，因為你需要為臉部增加色彩。

　　■每天使用高滋潤度的隔離乳液，即使在沒化妝時也該使用。

　　■使用質(zhì)地輕柔的粉底或具潤色效果的隔離乳(如果需要加上遮瑕膏)。

　　■請記住“淺色系”永遠會為你帶來明亮的效果。

　　■這個年齡段，染發(fā)可使你看起來更加年輕。