專家為此提醒市民，夏季預(yù)防腹瀉病，除了需注意防止食物變質(zhì)、細(xì)菌感染引起的食物中毒，同樣需防止因飲食搭配不當(dāng)造成胃腸道吸收障礙的非細(xì)菌性感染腹瀉。

      炎夏慎選消暑飲品

　　專家介紹，夏天許多人喜歡熱咖啡和冰淇淋“冷熱同吃”，兒童更是一會(huì)喝熱湯、一會(huì)兒吃冷飲。殊不知這些最常見的兩種冷熱甜食組合，卻在損傷你的胃腸道。溫度的驟然變化會(huì)造成胃腸黏膜不同程度的損傷，輕者胃腸難受，重者胃腸出血，普遍引起胃腸極度受刺激，形成水一樣的大便腹瀉。夏日當(dāng)心“冰箱腹瀉”

　　冰鎮(zhèn)雞尾酒刺激胃腸肝臟

　　還有人夏天喜歡喝冷咖啡和冰鎮(zhèn)雞尾酒，但這兩種飲品都含有強(qiáng)刺激物和酒精，冰鎮(zhèn)以后對(duì)人的胃腸道刺激更大，實(shí)是肝臟、心臟、動(dòng)脈、消化系統(tǒng)等人體重要組成部分的健康殺手。所以，專家提醒即使在浪漫的時(shí)候也要為健康留點(diǎn)兒心。喝冰啤酒有四“不宜”。

　　夏天腹瀉患者中，許多人不明白自己吃的是正宗新鮮的海鮮大餐，為什么還會(huì)腹瀉？一了解，餐后吃了許多水果，而這恰恰是引起腹瀉的病因。

　　專家介紹，海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不宜消化的物質(zhì)。

　　海鮮大餐后不要馬上吃水果

　　這種物質(zhì)刺激腸胃，會(huì)引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后，比較好不要馬上吃水果。水果充食應(yīng)適度。

　　非細(xì)菌性感染腹瀉一般表現(xiàn)為腹痛、出汗，大便水一樣，不會(huì)發(fā)熱。大便檢測沒有細(xì)菌。治療上一般不需用藥。有些人習(xí)慣出現(xiàn)腹瀉就自己使用抗生素藥，如果是非細(xì)菌性感染腹瀉，非但對(duì)防治無用，還會(huì)進(jìn)一步損害人體免疫功能。因此，除了腹痛程度較重，醫(yī)生對(duì)癥使用解痙藥、幫助消化的多酶片，一般不主張用藥。