婦女懷孕1～2個(gè)月左右，會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)為頻繁或劇烈的嘔吐，令人食欲減退，并伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等癥，對(duì)于妊娠反應(yīng)，只要進(jìn)行精心調(diào)理，是可以克服和減輕的。

　　1）精神安慰：孕婦要保持平穩(wěn)的情緒，避免緊張、激動(dòng)、焦慮、憂愁等不良心理狀態(tài)，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。家屬應(yīng)該多給予精神安慰，增加孕婦情緒的自制能力。

　　2）分散注意力：越是害怕嘔吐，癥狀會(huì)越發(fā)明顯，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，閱讀書報(bào)，夫妻愉快交談，盡可能增加歡樂氣氛，轉(zhuǎn)移和分散集中在嘔吐上的注意力。

　　3）調(diào)整飲食：飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，調(diào)味要可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高，選擇食物要容易消化和吸收，這也是有利于防止嘔吐。

　　4）鎮(zhèn)靜止吐：嘔吐厲害時(shí)可適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜止嘔藥，在不影響胎兒情況下可采用安全性較高的藥物，可口服鹽酸異丙嗪12.5毫克，每日２～３次；或口服維生素Ｂ610毫克，每日３次。

　　5）穴位按摩：這是一種簡(jiǎn)便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時(shí)，自己用手替按摩左右兩側(cè)的內(nèi)關(guān)穴（在兩前臂掌面，碗后第二橫紋上四橫指處兩筋的中間）和足三里穴（在膝關(guān)節(jié)髕骨下四橫指，于脛骨前緣旁一橫指處）。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動(dòng)，每回連續(xù)20～３0次，具有止吐的功效。

　?。叮┟耖g單方：柚子皮9～12克，水煎代茶飲；鮮蘆根6克水煎服；土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用；烏梅12克乳汁不足的家庭食療加冰糖15克，水煎服。中藥可用黃苓９克，竹如９克，生姜３片，水煎服。

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