家常菜譜之泡菜魚
http://m.luxecare.cn2008-12-03 18:11:00 來源:全民健康網(wǎng)
原料:
鯽魚,泡辣椒,泡辣椒,泡青菜,泡子姜,蔥花,醪糟汁,醋,紅醬油,醬油,蔥花,水淀粉。
制法:
鮮活鯽魚,去鱗洗凈,在魚身兩面各剞兩刀,泡辣椒、泡青菜、泡子姜切細(xì),炒鍋置旺火上下菜油燒至240攝氏度,放入魚炸2分鐘潷去余油,入泡辣椒,泡姜及蔥花,醪糟汁等炒出香味,摻肉湯,加醬油,紅醬油,泡青菜后移中火上燒約10分鐘翻面,燒煮后盛入魚盤,鍋內(nèi)加少量醋、蔥花,用水淀粉勾薄芡,淋澆魚身即成。
特點:
魚肉細(xì)嫩,咸酸微辣,泡菜鮮香濃郁。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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