www亚洲AV色婷婷图|少妇人妻高清无码|久操视频社区人人澡欧美|美女91美女视频网站|超清无码av毛片|在线a片免费观看视频|丝袜诱惑制服1区在线观看|真实破处的毛片日韩五码|久久久一点都不卡粉红色免费视频|波多野结衣轮奸网站

  • 資訊
  • 醫(yī)院
熱門推薦
您的位置: 首頁 >> 健康視點 >> 飲食 >> 雞蛋 >> 正文

幼兒不可吃生雞蛋

http://m.luxecare.cn2008-04-23 10:43:18 來源:全民健康網(wǎng)

關鍵字:雞蛋

    很多地方有個風俗習慣,家長們愛把剛生下來的雞蛋給幼兒吃,因為他們認為剛生下的雞蛋新鮮,營養(yǎng)價值高,生吃能補養(yǎng)孩子。其實,幼兒吃生雞蛋是不科學的。

    雞蛋的主要成分是由多種氨基酸構(gòu)成的蛋白質(zhì),它的分子很大,要經(jīng)過胃腸道的消化、分解成細小的氨基酸以后,才能被人體吸收和利用。雞蛋被煮熟之后,原來結(jié)構(gòu)緊密的蛋白質(zhì)就變得松散了,這樣,胃腸就容易分解、消化、吸收它。另外,在生雞蛋清里,含有許多抗生物蛋白質(zhì)和抗胰蛋白酶,抗生物蛋白質(zhì)能和生物素結(jié)合,使生物素變體無法吸收的物質(zhì);而抗胰蛋白酶卻能夠破壞人體里的胰蛋白酶,妨礙蛋白的分解,這些都是對人體的健康有害的(但是,把雞蛋煮熟以后,這兩種物質(zhì)就會被破壞掉)。

    還有,從食品衛(wèi)生的角度看,生吃雞蛋也不好,因為大約10%的鮮蛋里,都含有細菌、霉菌或寄生蟲卵,特別是含有致病的沙門氏菌,若雞蛋不新鮮,則帶菌的比例就會更高了。但是,沙門氏菌等怕高溫,雞蛋煮沸10分鐘后,里里外外的沙門氏菌等都會被消滅。

    所以,不論是從雞蛋的營養(yǎng)成分,還是從食品衛(wèi)生的角度上講,都不宜讓幼兒(包括大人)吃生雞蛋。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
看了本文的網(wǎng)友還看了
網(wǎng)友關心話題
{/cms:showcontent}