解決喝牛奶就拉肚的方法
http://m.luxecare.cn2008-10-30 13:50:49 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
這是怎么回事呢?原因有兩種。一是乳糖不耐受,一是牛奶過(guò)敏。
乳糖不耐受 乳糖是奶類(lèi)中特有的糖,它必須經(jīng)體內(nèi)乳糖酶水解為葡萄糖和半乳糖才能被吸收。但有些人因體內(nèi)的小腸黏膜無(wú)法產(chǎn)生足夠的乳糖酶(即乳糖酶缺乏),當(dāng)飲用奶類(lèi)后,乳糖未能被分解,便直接從小腸轉(zhuǎn)運(yùn)到大腸。在腸道細(xì)菌的作用下,乳糖被發(fā)?a href="腹瀉,有些人還會(huì)有噯氣、惡心等。有的喝一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)拉肚子,有的喝多了才會(huì)拉肚子。這種情況一般稱(chēng)為乳糖不耐受。
乳糖酶缺乏可分為兩大類(lèi):先天性和后天性。
先天性乳糖酶缺乏,是一種遺傳缺陷,寶寶出生時(shí)體內(nèi)即無(wú)乳糖酶。由于母乳、牛奶等都含有乳糖,故患兒吃不了母乳,也喝不了牛奶。不過(guò),這個(gè)概率很小。這種類(lèi)型的患兒可以米湯類(lèi)食物代替,或喝無(wú)乳糖或含乳糖低的配方奶粉。
后天性乳糖酶缺乏,多數(shù)是由于長(zhǎng)期沒(méi)有喝牛奶,機(jī)體合成乳糖酶的功能退化,或是疾病等原因,導(dǎo)致乳糖酶分泌不足或缺乏。絕大多數(shù)乳糖不耐受者均屬此類(lèi)。此時(shí),患兒可喝無(wú)乳糖或含乳糖低的配方奶粉,也可嘗試喝酸奶。
此外還可試著少量多次,漸漸適應(yīng)。具體方法是:每天喝牛奶5一10毫升,一個(gè)星期后再逐漸增加飲用量。這樣不僅可以減輕或避免乳糖不耐受,而且可刺激和提高小腸黏膜合成乳糖酶的能力,逐漸消除乳糖不耐受癥。
牛奶過(guò)敏表現(xiàn)為孩子喝了幾次牛奶后,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉,大便稀,有時(shí)還帶血,往往同時(shí)還出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹、哮喘。這是由于孩子腸道的通透性高,牛奶中的蛋白質(zhì)透過(guò)腸黏膜上皮,使黏膜下的免疫細(xì)胞發(fā)生過(guò)敏,再次喝牛奶時(shí),致敏的細(xì)胞就會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的緣故。
針對(duì)牛奶過(guò)敏有兩種解決辦法:①改吃其他的代乳品,如羊奶、豆奶、營(yíng)養(yǎng)米粉等。②試用脫敏療法。牛奶先燒開(kāi)煮透,使其中的蛋白質(zhì)充分變性,最初每天只喝10毫升,如無(wú)不良反應(yīng)。連喝三天后增加到每天15毫升;如果仍無(wú)不良反應(yīng),再喝三天后增加到20毫升。奶量不斷增加,間隔時(shí)間也可逐步縮短。如果癥狀不再出現(xiàn),說(shuō)明脫敏有效,以后便可過(guò)渡到正常喂養(yǎng);如果癥狀仍然出現(xiàn),而且越來(lái)越重,則不要再勉強(qiáng)進(jìn)行。
