美味草莓牛奶養(yǎng)顏汁
http://m.luxecare.cn2008-10-30 14:25:15 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
坐在屋村大巴上,朝車窗外一望,只見(jiàn)道路兩邊的田地里一片蔥綠,幾個(gè)衣著光鮮的靚女挽著竹籃,正在彎腰摘著什么。仔細(xì)一看,原來(lái)濃密的綠枝下掩藏著一粒粒鮮紅欲滴的草莓!我猛然想起,這正是草莓上市的時(shí)節(jié)。
記得以前看過(guò)一本日本作家寫給自己女兒的書,這位男性作家在他的書中寫到,草莓的形狀很像女性的,象征著女人蘊(yùn)藏于內(nèi)心的溫暖和包容,他希望自己的女兒長(zhǎng)大嫁人后,能讓自己的心像飽滿而鮮紅的草莓一樣,滋潤(rùn)自己心愛(ài)的男人,做一個(gè)真正的好女人。此外,據(jù)他介紹,草莓還含有大量的維生素C,能令肌膚美白,甚至有防皺功效,可改造粗糙的膚質(zhì),還可淡化臉上的斑點(diǎn)。這位男作家每逢草莓上市,便會(huì)十分耐心地給自己的兩個(gè)女兒榨制草莓牛奶汁,每天早晚各一杯。他希望女兒們?cè)诤?a target="_blank">果汁時(shí),能用心記住,鮮紅的草莓汁從內(nèi)到外對(duì)女人的全部意義。
做法
材料:草莓8粒,鮮牛奶250毫升。
功效:美白,潤(rùn)膚,防止曬后斑點(diǎn)??谖叮焊拭?、爽嘴。
Stepone:先將草莓洗干凈,去掉上面的蒂。
Steptw把鮮牛奶倒進(jìn)攪拌機(jī),再將草莓一起倒入,攪拌5分鐘后,盛入小杯中,即可飲用。
小叮嚀:牛奶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和磷質(zhì)以及維生素C、D等多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其與新鮮草莓混合飲用,可加快體內(nèi)的新陳代謝,使肌膚變得白嫩而細(xì)膩,富有彈性。
