史載，牛奶浴是由皇室貴族開始的、古羅馬帝國皇后就是洗牛奶浴的第一人，而青出于藍者就有埃及艷后。愛美的她最愛洗牛奶浴，因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用，故她經(jīng)常以牛奶沐浴。事實上，溫暖的牛奶除有美膚之效，還可促進血液循環(huán)，所以泡一個牛奶浴確是消解疲勞的理想方法。

　　在護膚品未普及之前，古代的就以牛奶潔面，做面膜。古埃及人和美索不達米亞人對潔面最有研究，遇到皮膚敏感的時候，他們就會以牛奶、小公牛膽汁、鴕鳥蛋、油、面粉、樹脂及一些精煉的礦物質(zhì)來醫(yī)治有問題的皮膚。

　　下面是一些現(xiàn)代應(yīng)用牛奶美容的方法，介紹給廣大讀者。

　　凍牛奶治療皮膚曬傷

　　日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護理。首先，以凍牛奶來洗臉，然后敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少疼痛及防止炎癥的產(chǎn)生。

　　面膜護膚

　　將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。也可取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在臉上，干后以溫水清洗。

　　消除眼部浮腫

　　牛奶有收緊肌膚的功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反復(fù)輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻即可。

　　敷面小驗方

　　○香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

　　○酸奶100克，蜂蜜50克，檸檬汁數(shù)滴，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面保留15分鐘后洗凈。此法可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。

　　○牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

　　○酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。